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10月19日记录

10月19日记录

作者: 接纳放下化掉 | 来源:发表于2022-10-19 23:41 被阅读0次

今天去到公司拿了猕猴桃和鸡肉回来。随时被父母和弟弟惦记的感觉真的很幸福。

在生活中修行是非常不错的方式。就像今天在打扫卫生的过程当中突然就有了一点觉悟:曾经的自己真的很不喜欢打扫卫生,家里面也是很久才打扫一次卫生。一次就累的要死,但是这一周来,我坚持每天打扫卫生。家里变得更干净,更整洁了。同时我发现每天打扫卫生用的时间一周累积起来也要比一周打扫一次用的时间少家里更干净了。人也不累,心情舒畅,能量也就越来越高,这就是一个正向的循环。我要保持下去。

在厨房中专注的做事,真的也是种享受。让日子慢下来。去感受当下的美好时光。今天做了一碗辣酱。没有用机子去把蒜和辣椒快速的准备好,而是用刀慢慢的剁碎,去体验在剁的过程让自己安静下来做事的感受。不在急躁的想去把一件事情做完的体验挺好!

今日成功日记

今天自己又进步了一点,遇到让自己着急的事情,没有发火,而是快速的去想办法解决问题,七天营真的是来磨我脾气最好的一个场域。

今日感恩日记

感恩自己,感恩家人。感恩今天遇见的所有人发生的所有事儿。感恩钱宝宝。感恩天地万物,感恩所有一切的发生。都是来成长我,成就我。的养料。所有的遇见都是让我变得更好的资源。我坚信我会越来越好,我坚信我会实现我的梦想。助力千万女性活出自己的精彩。

感恩,感恩,感恩。

对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!

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