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学习力 92|看清现实:帮你结束内耗,轻松学习

学习力 92|看清现实:帮你结束内耗,轻松学习

作者: 好奇的表哥 | 来源:发表于2023-12-07 22:36 被阅读0次

    一、不看现实结果的困境

    生活中有很多人,他们做事情并不看重实际的结果。这话可能听起来让人不太舒服,但这确实是我们进步的一个大阻碍。以读书为例,很多人总是对读完书记不住内容感到很痛苦。他们常常发现,一合上书就忘了读了什么,有时候读到最后,只能记住一两个点。这与他们期待的“全盘记住、全盘吸收”相去甚远,导致他们觉得读书这件事很痛苦。
    要摆脱这种痛苦,就得明白这句话:
    现实结果是最好的评判师。

    二、接受现实,实现进步

    事实上,如果我们能学会“看重现实结果”,就会发现“记不住或忘记大部分”其实是常态,这就是我们的真实能力。不信的话,你现在就可以去翻翻你读过的书,你会发现,在合上书的情况下,能想起书中的某一句话或某一两个观点就已经很不错了。实际上,只要你的生活因为某句话或某个观点发生了真实的改变,那这本书就已经很值得了。
    当你接受了这个现实,你的各方面包括阅读可能就会有突飞猛进的进步。别再想着“全都记住、全都吸收”,假设每次只能记住一点点,然后主动降低你的期待,告诉自己:只要书中有一个点触动了自己,并让自己的生活发生了真实的改变,这次就是有效的。
    现实总是在提醒我们,不要高估自己的能力,告诉我们能学的东西其实很少,能做的事情也很少。当现实一次又一次给我们相同的反馈时,我们就应该静下心来关注这个事实。因为这背后可能是我们人类急于求成的天性在作祟。所以一个清醒的人应该对现实结果保持坦诚,接受每次进步很小的现实,接受行动初期笨拙的现实。只有开始接受现实,真正的进步才会到来。

    三、教学启示:注重实际变化

    作为老师,我深知在教学过程中,学生们也常常陷入“不看现实结果”的困境。结合上面的观点,我想分享三点教学感悟:

    (一)接纳学生的“记不住”

    很多学生在学习新知识时,总是期望自己能够全盘吸收、一字不漏。但现实是,大部分人都会在短时间内忘记很大一部分内容。这并不是学生不努力,而是人类的记忆机制决定的。作为老师,我们需要告诉学生:“记不住或忘记大部分”其实是常态,不必为此过分苛责自己。只要学生能够从中学到一两个对自己有用的观点或方法,并且实际应用在生活中,那么这次学习就是非常有价值的。

    (二)注重实际变化而非表面成绩

    在教学过程中,很多老师和学生都过于关注成绩、分数这些表面的数据。但实际上,真正的学习进步应该是看学生是否真正掌握了知识,是否能够在生活中实际运用。作为老师,我们应该更加注重学生的实际变化和感受,鼓励他们关注自己的学习过程和实际收获,而不仅仅是表面的成绩。不要过于追求完美主义和高分数,而是要注重学生的实际成长和进步。即使学生的成绩不够理想,只要他们能够从中学到有用的知识和技能,并且能够将其应用到实际生活中去解决问题,那么这次学习就是成功的。

    (三)鼓励尝试、勇于失败

    很多学生在学习新知识或技能时总是害怕失败害怕自己做不好。但实际上失败是进步的最好教材。只有通过尝试和失败我们才能真正了解自己的不足之处然后针对性地进行改进。作为老师我们应该鼓励学生勇于尝试、勇于失败。当他们遇到困难或失败时我们要给予他们支持和鼓励,帮助他们从失败中汲取经验教训,鼓励他们再次尝试直到成功为止。

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