取名晨间日记,第一篇却是写在傍晚。算作是2020年的序曲吧。
成长至今,有进步,有退步,有高有低。不记录,时间就偷偷溜走,毫无知觉。记录,是为了看到自己的变化,也为了看到世界的变化。这里所说的世界,不是所谓的“客观外部环境”,而是透过我眼,透过我心去发现、去感受的世界。我的变化,必然也导致“我的世界”的变化。这是自然,如果回忆童年、少年时代,这两个时期的我,似乎是两个截然不同的人,这两个时期的世界,也天差地别。
在这里记录,希望看到自己的成长,希望记录、计划我的人生。画画时,有一开始就计划好的布局,有想到哪里画到哪里的随意。此前的我偏向第二种。冲动有余、随性有余,却少远见,少韧性。也不是不知道自己的弱点,还记得高中时刻意报名了3000米长跑,大汗淋漓,筋疲力竭,最后几乎是走到了终点。印象里,最终还收获了来自看台的掌声。没有运动细胞的我报名3000米长跑,动机完全为了自己,就是想看看,我可不可以做这样需要长期坚持的事情。恒心,对我来说是欠缺的,然而我又这样喜欢它,故而要为难自己。
中二病爆棚的少年,以为恒心可以用3000米长跑来证明。其实之所以选择3000米长跑,而不是每天坚持练琴半小时,已经说明自己潜意识在逃避。所谓恒心,所谓意志力,一定是经年累月,而非一次运动会的炫耀之举。
这么多年来,为了培养恒心,看过的自助类书籍不少。从《高效能人士》系列到日本的《四点起床》,再到《少有人走的路》,书都很好,但问题是是否能执行下去。间歇性刻苦,间歇性荒废,间歇性阅读不荒废的自助类书籍,但依然没有抵达我想要的那个目标——恒心。
其实所谓恒心,究竟是什么意思呢?
不过是能坚持地认真地做同一件事,不过是立下的flag都能有回音,不过是计划即使中断也不会烂尾,(中断是因为各种原因,主观放弃计划;烂尾是断断续续地做,然后忘记了有这么回事……)如果恒心是这样,那么从一个小习惯的养成开始吧。首先,如果每天都在同一时间段都做一样的事情,这个事情更容易坚持。第二,如果花时间计划,把事情的优先级排序,各项事务更容易推进,工作安排也更有条理。第三,如果坚持早睡早起,会因为这个习惯收获健康,会收获一日之计。综合以上三点,我决定开始我的“晨间日记”习惯培养,每天的晨间日记,先回顾前一天的工作与生活,再规划新一天的安排。所谓晨间,对我这个爱睡懒觉的人来说,是指9点之前。立下这个flag,意味着今后都不可以睡到超过9点才起床,一年365天,我要做到至少80%的时间(292天)里,坚持写晨间日记。一年的365天里,我要做到100%的时间里,坚持写日记,可以不是晨间,但记录一定要有。
恒心,希望这次我可以追到你。
网友评论