苦行和极简会让人更加内敛。物质丰富的时代更要克己，有时候拥有的太多会让我们迷失自我，迷失在欲望的漩涡。
自律产生内在的喜悦。你是怎样的人有怎样的行为别人不知道，只有你的内心最清楚。自己一个人的时候才是最丰腴的时候，在别人面前自律很容易做到，自己一个人的时候自律却不易做到，真正的自律可以让我们内在充实丰满。
宁缺毋滥，我的定义是任何东西宁可以不拥有，也绝不泛滥。尤其是买物品时，一次少买或浅尝辄止会让你避免买到不喜欢的东西，避免浪费。
少即是多。新的东西没拆封或者不打算用的一定不要撕掉标签，可以在闲鱼网上发布信息，卖掉它。减少不必要的库存。
物质丰富的时代，或许做个极简主义才是我们该有的追求吧！
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