2019年很快就要结束了，走在辞旧迎新的十字街口，盘点过往，展望未来，上半场已然结束，下半场已经开始。中场休息15分钟，好好思考下半场该何去何从？
30岁的时候在单位组织的消夏晚会上朗诵《30岁你幸福了吗？》，台下坐满了观众，朗诵到高潮时候，下起了大雨，观众鱼贯退场，雨水泪水湿润了眼眶，默默问自己，你幸福了吗？没有。从秦岭走出来，出函关、走洛水、穿颍淮、过黄河、来到长江，中考、高考、省考、国考，一路艰辛南下，扎根霸都。上半场，一直都在寻找，在证明，在求知，在探索，在肯定中否定，也在否定中肯定，迷茫而激进，激进而徘徊，在熙熙攘攘的人群中前进，在围墙电网中沉寂，在落日余晖中思考。想活得精彩活得清醒活得独立活得自我，一头扎进了人海潮涌，退潮后发现，身上挂满了杂草鱼虫，没有捡到一只心爱的贝壳。
上半场，像堂吉诃德一样兴冲冲的冲向了风车，四处征战，金钱、地位、名誉、资源、爱情……每一个世俗的功名利禄都想要，都想去奋斗，浅尝辄止、朝令夕改、虎头蛇尾、自欺欺人。也曾偶有所得，但依然没有一技之长、一战之胜、一生所求。
上半场，看了很多书、认识了很多人、走了很多路，也看过很多风景，懂得了很多道理、看见了人情冷暖、品尝了恩怨情仇，却还是没有找到快乐所在、自由所在、幸福所在。
上半场，不是童年那般无忧无虑、少年那般艰难求学、中年那般困顿迷茫。上半场不知道自己想要什么、喜欢什么、追求什么，但是知道不要什么、不爱什么。
上半场悲欣交集、半醒半梦，酸甜苦辣咸五味皆尝。
中场休息，认真思考了关于人生、青春、爱情、生活、未来……一系列问题。以终为始是智，以始为终是慧。这一生你到底想成为一个什么样的人？现在的你能做什么？现在做的事情能不能达到你要的未来。这是一个终极命题，这一年经历过、见识过太多的悲欢离合，未来和明天真不确定哪个先来，就这样跟着既定的目标出发，天涯再远，你一步步走过去，就不远了。
他山不来汝便去！中场休息结束，下半场正式开始！
一、身体健壮。40岁的时候能一口气爬上天池不喘气，50岁时候爬黄山不休息，60岁爬华山不坐索道，70岁爬香山不感冒。80岁算了，老而不死是为贼。70岁可以了。可以喝酒但不要醉，喝大了吐了没人替你收拾，起来还恶心自己。不抽烟、不打麻将，伤眼伤心伤肺。坚持长跑、跳绳、打球、旅行，2020年，每月20公里，3000个跳绳，两场球赛，健身10小时，微旅行。每个月都完成了，10月份自驾敦煌莫高窟玩一个星期，朝拜圣地。
二、断舍离。大断、大舍、大离。追求简单高质量高品位的生活，不做一个油腻的中年大叔，没有人会不喜欢靳东、胡歌、彭于晏，别人看着舒服，自己也活得自在。不要的东西、人、事都可以舍去，过去想做一直没做的事情说明不适合你，以后也不要再做了，不适合你的就是不适合，不去想为什么，不是我们活在过去，是过去活在我们心里，往前看，人生有很多精彩，过简单干净的生活，会幸福很多。有烦躁迷茫的时候去寺庙、墓地、人才市场、菜市场看看真正的生活，思考未来、死亡，关注自己的内心，和自己和解和过去和解，走向未来。
三、学习ing。年龄越长越觉得古人的话父母的话说的有道理，“手里有粮心里不慌”，“男怕入错行，女怕嫁错郎”，“求人不如求己”……多看古书、经典的书，多和年长的人吃饭聊天，谈古论今，谈生活谈岁月谈情怀，大有裨益。他们喜欢年轻人，不要害怕被拒绝。别人跌跟斗的时候有能力去帮一把，不去帮也不要落井下石，人都会有难处，日行一善，福报延绵。
四、赚钱。钱是个好东西，虽然满身铜臭味，现在是电子支付时代，没有任何味道了。当人和事都离开你的时候，钱不会，它会给你力量给你保障给你底线。天上不会掉馅饼，路上随处都是坑，低头走路抬头望天，谨慎没有错，但是该抓住的机会一定要抓住，人生就那么关键几步，过去的就放下，及时止损，此刻就是最好的时候。
五、自律。该吃吃该睡睡该哭哭该笑笑。每天都当做生命的最后一天，睡前留点时间思考，如果还活着，感谢老天。早睡早起，不要熬夜，这真的很重要，黑眼圈、啤酒肚、精神懈怠、注意力不集中都和熬夜直接相关。6点准时起床，听广播洗脸刷牙吃早饭。早饭一两天没事，时间久了，脾肾肺胃都会向你宣战。思想和行动保持同步，不要好高骛远眼高手低，一个个小目标去完成很重要，会给你信心给你底气。
六、认真爱。余生很短，还有想做的事就大胆去做，不害怕不后悔，活着不是证明给谁看，是在死亡来临的时候自己心安。过程会很艰难，做好心理准备，不是所有的人和事都会有结果，接受这种不完美，学会和自己和解和这个世界和解，会幸福很多。
七、过有意义的生活。每个人生活的意义定义不同，一个个小目标去完成，完成后及时奖励，探索那些未知领域，保持好奇心，不断提升认知能力，见多自然识广。下半场完成100个目标，这就是我生活的意义，但不一定适合你。
八、永远记得，没有人会对你的一生负责，也没有人会陪伴你度过一生，只有自己。爱自己，很重要。
余不一一。
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