有人说：人生上半场，你活得怎么样，跟你的家庭、你的父母有关；
但是，人生下半场，你活得怎么样，那就是自己的选择了。
所以，下半场人生，请选择好好爱自己。
①保持微笑，凡事看淡
泰戈尔曾经说过：纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
所以，无论何时，请一定要保持微笑，因为，爱笑的人运气一定不会差。
开心是一天，不开心也是一天，所以啊！我们为什么不开开心心的过好每一天呢？
世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容；你对着它笑，它也笑着看你。
②坚持锻炼，保持健康
今年，是特殊的一年，经历过疫情的考验，看多了太多的生离死别，才更加明白了生命的可贵。
想要拥有一个健康的身体，免不了要付出一些代价。每天花费30分钟左右的时间来坚持锻炼，坚持早睡早起，不要熬那些不是用来提升自己的夜，不要吝啬自己的付出。
③坚持阅读，提升自己
读书，可以让我们更加了解世界，了解自己。
阅读之于我们每个人，是积累认知最快捷的途径，当你开启阅读时，你会发现它在不断拓宽你的认知世界。
我们可以通过读书去了解别人的想法、了解别人的故事，然后不断修正自己的知识体系，不断学习进步。
阅读能帮助我们提升理解能力和思考能力，让我们面对问题可以多角度的思考，不盲从、不武断、不负面。
阅读，会让我们拥有一个强大的精神资源，丰富我们的精神世界，让我们平静而快乐。
因此，阅读会让你倍感幸福。养成阅读的好习惯，开启你的书单、享受阅读。
④控制情绪，戒掉脾气
我们每个人都有自己的脾气，发出来是本能，收回去才是本事。每个人都有自己的委屈，每个人活着也都不易。
在这个世界上，没有谁欠我们的，没有谁应该忍受我们的坏脾气。我们自己要学会“拯救”自己，无论任何场合，都要控制好自己的情绪。
⑤理性消费，提早储蓄
一定要建立良好的消费习惯，学会理财，为自己的将来做好储蓄。
虽然说钱并不是万能的，但没有钱一定是万万不能的。
拥有充足的存款，它至少能让你在未来无后顾之忧，至少能让你在家人生病时不会因为拿不出医药费而耽误了病情，至少能让你的孩子生活无忧……
⑥学会拒绝，懂得感恩
不懂拒绝的人，总是活得很辛苦的。
其实，你没必要觉得不好意思，别人都好意思来麻烦你，你为什么不好意思拒绝别人呢？而且，并不是每个人都值得你为之付出自己的努力。
学会感恩，感恩生命中遇到的每一个人，感恩她们的支持与陪伴，感恩她们曾对你的雪中送碳。没有谁对我们的好是理所应当的，即便是我们的父母。
学会感恩，用感恩之心去感动那些真正为我们付出的人，用真挚的感情去回报那些一直为我们奉献的人。
⑦有自己的兴趣爱好
我们人活着，终其一生，总要做点有意义的事，总要做点自己真正喜欢的事。
找到自己的一个兴趣爱好，不指望能在这个领域获得多大的成功，但至少你要确信自己在做的是自己喜欢的事。
⑧有能力爱自己，有余力爱别人
人生下半场，请你尊重自己的选择。
不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好！
愿你见过生活凌厉，依旧内心向暖，愿你过着世俗的生活，拥有不俗的未来。
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