昨天,“文字觉醒”开营了。
认识萌主源于2次的求助,一次是夫妻的亲密关系,一次是关于孩子。
我90后一枚,2个孩子的妈妈,从前的我一直生活在自我中心中。
在生活中,我希望先生能够所有事情都要让着我,因为他比我大,他是男生,所以我会经常对他发脾气。
虽然先生在生活中会常常让着我,但偶尔也会和我扛起来,那时的我特别受不了,会极度的痛苦,伤心,会大哭。
“我付出这么多,带孩子这么辛苦,你怎么可以这样来对我”。
24岁结婚,4年的婚姻生活打破了我所有对婚姻的美好向往,婚姻就是柴米油盐酱醋茶。
4年,2个孩子,家里是鸡飞狗跳,做不完的家务,带不完的孩子。
曾经有段时间我真的非常讨厌这样的生活,我想逃离,我想丢下一切,去找我自己,我把自己弄丢了。
有一次,我和先生又争执起来,我很生气,又没地方发泄,就用文字的方式记录下来,当作日更,正好,连长会每天评论每个人的日更。连长说:这个你可以和萌茶茶聊一下,她可以帮到你。
加上萌茶茶,她马上给我发了好几篇文章,里面有一个音频我印象特别深;讲到了她是如何和先生修复关系的。
哦!原来我和先生说话的口气,说话的方式都不正确,原来是我自己的问题,“让爱流动,勇于表达爱,表达你当下的感受”。
第二次求助“萌主”,是因为孩子,因为“姐姐”,我的大女儿。
有一天,女儿哭的特别厉害,还打人,咬人,我突然不知道怎么办?于是求助萌主,“她没有安全感,你什么都不做,就抱着她,让她哭,她很委屈”。
一直到现在的教育中,我会用“爱”来包容孩子,有时候气的真想把他们丢掉。
我有了“觉察”,当我非常生气,要爆发的时候,我就会走到外面,等自己冷静下来在回到家里。
当孩子哭的时候,第一件事情不是责备是“及时满足”,抱着她,陪着她,告诉孩子,“妈妈特别理解你,你放心,妈妈会一直陪着你,如果你很伤心难过,你就哭吧!
在夫妻关系中,我一直把自己当作一个孩子,也是这么做的,所以在得不到满足的时候会有很大的情绪。这种情绪会一直跟随你,撕裂你,你会感到无助和对生活的失望。
参加“文字觉醒”就是找寻自己的地方,在生活的忙碌中找到一刻宁静,找到一个“出口”,从中释放自己,找到襁褓中“那个”自己。
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