少则得 多则惑

早起，补课。完成了流程，却不见得心有多么清净。大脑里的想法，念头不得消停。

虽然如此，还是选择接纳，事实并没有好坏的对立，一切都只是体验和感受。因为，有得必有失，有失即有所得。如果用内心的波涛起伏不得清净，换一点生活的体悟或心得，也算得上是一种收获，至少觉知觉察到念头，本身也有意义。

人之所以做不成或做不好某件事，往往是欲求杂念太多。想做的事太多，就容易什么事都做不好。

对于做不好的事情，或不去做的事情，我们常常会找各种理由来自我安慰，甚至麻痹。时间太少，是最大的借口之一。

我个人的体验是，以往我早起后，要做的事还挺多，比如：要打坐，要写点什么，最近几月又参加了一个早读同修。想想，这么多的任务，如何安排在宝贵唯一的清早时光里。有一阵子会感觉压力大，紧张和焦虑，于是就选择性的放下了很多。因为，欲求太多，想法太多，甚至有点贪心了。有一天，师父告诉我，最近不要读书了，把头脑放空。听到这句话时，别提我心里有多高兴了。我想终于有人来拯救我了，好似把我从牢笼里放了出来一般，我如释重负，感觉彻底的轻松和自在。

虽然，我放弃读书，并没有因此解放我清早的时间。但这种思想上的解放和洒脱，让我焕然一新，充满了无限的力量，并让我有了更深的体悟，那就是学会自我松绑，去除一切的枷锁和心理负担。

纵然，读书是好事，但施加过分的压力和负担后，便是一种桎梏和折磨。我们需要关注的是，如何轻松愉快的读书，享受读书带给我们的美好体验，而不是憧憬着读书可能带给我们的未来潜在好处，却痛苦煎熬着读书的过程。所以，愉快轻松的做某件事，要比忍受痛苦努力坚持重要的多。

很多时候，我们常常容易本末倒置。我们努力的工作，就是为了生活的更好，为何不此刻就好好的生活呢？我们忍受很多当下的不乐意，就是为了憧憬遥遥无期的未来，为何不享受当下的幸福和体验当下的温暖呢？如果没有现在，哪来的未来？如果没有了当下，未来又依附在哪？

所以，快乐的读书，比因为读书好所以必须要读书要重要的多。如果，读书是一种负担，那就大可不必读书，特别是像我这种没有太多企图心，也不需要读书高考，又不需要读书拿文凭找工作的类型，为何瞎折腾，自我折磨找抽呢？

如此，生活又上一个新的台阶了。喜欢的事，多做，愉快轻松的做；不喜欢的事，少做，尽量不做；别没事，给自己找事，都是作。网络用语，“no zuo no die“，其实挺有生活指导意义的。

回到主题，我们常常说自己时间不够，所以就没做或做不好，其实不然。时间，是世界上最公平的资源了，对于每一个人来讲，毫不列外，都是一天24小时。为何，却总有人说，我时间不够呢。难道其他人，真的就比他的时间多吗？不是。

之所以觉得时间不够，依然还是欲求太多，贪心。就好比，虽然每个人一天都有相同的24小时，有些人，想着尽量高效，效率最大化，想要用24小时去完成48小时的事情，也会美其名曰”不辜负青春韶华“。当然，没有什么好坏对错，也没有千篇一律的完美和美好。我们无需评判他人的生活哲学或方式，因为没有标准，况且标准本身就是一个误区呢。但我们需要对自己诚实到残忍，因为最可悲的事莫过于自欺了。

做任何事时，我们首先需要真实的面对自己的内心，是否安心，是否心安，是否自在惬意。如果，我很享受这种真分夺秒的快节奏和高效率，固然可以继续前行，因为每个人都有自己的属性和个性，所以才有说法“按照自己的节奏过自己想要的生活，但是不要按别人的心意一不小心做成了职业演员”。我们的生活，不是表演给别人看，但却一定要诚实的与自己相处。

如果，我因为节奏快，事多压力大，我就必须要做减法，做取舍。放下，即解脱；人生本来也就是一个不断做加减法，不断舍弃，不断放下的过程，可能到最后，我们抓取或渴望的东西，也会逐渐的减少，因为经历得多了，看淡也是自然而然的事情。如若还是做不到云淡风轻的话，老天也会使你被迫不得不放下的。

人生的每一天，甚至每一分一秒，都是个体选择的结果，其实也没有好坏对错，每一种选择代表了一种体验和经历，我们无需过分在意这种体验。我们只需要忠诚于自己的选择，诚实于自己的内心渴望即可。却不能一边抱怨生活的繁忙与紧张，一边却又不断的给自己加码。可能，当下，我们可以做做减法，不一定时时做加法。

生活的真谛，是拿掉美颜，真正的面对自己的内心世界。搞清楚，自己究竟想要什么，不想要什么。自我欺骗，就是最大的障碍和绊脚石。若想要真的美，可以多修心，多保养身体和皮肤，而不是用美颜相机自我毒害，自我欺骗。当下即下一个宇宙大订单，此刻就开始动一个念，解决根本的内在问题，赢回内在的力量，活出不一样的生命品质。

少则得，多则惑。清心寡欲，恬淡虚无，其实真心不错。

早安！宝贝。