思考这几天儿子情绪异常，又开始没有节制的玩手机。
儿子希望：尊重，父母开心
我做得不好的地方：
星期天傍晚跟儿子谈心，尽管努力去贴近他，他心情好似有平缓，但给予同情多于信任，所以他还是没有得到力量。
前天和今天，对他玩手机不满意，话语都是操控。
奶奶的话也是，“你真有干劲”…这是不满意的语气。
目前儿子心理分析：
他有多对抗，内心对自己就有多不满意，自卑，难受，不够好。这种体验导致想甩锅给亲人。
面对糟糕情绪，首先我们要稳住。
玩游戏，不来吃饭，不写作业，不睡觉，都是表象。要想他这么做的原因。因为难受，所以逃避。
游戏只是暂时的安全港湾。
如果我们不满意他待在这个安全港湾，那么他就会走向极端。
想想，如果他咆哮，自残，我们是不是希望他能玩游戏也是很好的。
玩游戏，并不可怕。
就像我现在，隔壁韩菁也在玩游戏，而我不会着急焦虑。那为什么儿子玩游戏，我就焦虑？
所以，原因不在游戏，而是我的担心。我担心他玩游戏影响身体和学习。儿子知道我在担心他，在他原本的压力上再加上一层担心的压力，他会更糟糕。所以，我们不要担心。担心，不仅无济于事，还会是雪上加霜。
那该怎么办？
首先，改变自己，学习放下！只有放下，我们心才会彻底轻松，才不会让儿子感到压抑。
其次，是信任。相信人性本善，相信他自己有上进心，相信他愿意把学习成绩搞好。把担心换为相信，才能真正给到滋养和力量。
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