今天很明显的出现了情绪的反复。想起很多事情,有怨恨的情绪出现。到了下午的时候,开始意识到自己在做什么。陈海贤说所谓的思维的舒适圈,有时候不是舒适,就是自找苦吃。大脑喜欢玩这种旧把戏。要看穿。
今天很明显的出现了情绪的反复。想起很多事情,有怨恨的情绪出现。到了下午的时候,开始意识到自己在做什么。陈海贤说所...
思考这几天儿子情绪异常,又开始没有节制的玩手机。 儿子希望:尊重,父母开心 我做得不好的地方: 星期天傍晚跟儿子谈...
本以为今天的症状会比昨天更轻些,但结果出于我意料之外,“感冒”症状反而加重,出现鼻塞、有啖吐,偶尔还会咳嗽,也有点...
昨天孩子白天和爸爸说晚上要早睡,结果8点多开始打游戏,整整打了一夜。5点才去睡觉。我后半夜也没睡好。这次他...
今天冥想主题是直面情绪, 通过冥想的练习,觉察一下自己的情绪。 因为反复出现的情绪很有可能是在提醒着我们什么。 有...
不是计划九点钟看书,十点钟睡觉的么?为什么又这么晚了? 不是很累吗?不是想休息么?为什么还在给自己打鸡血呢? 不是...
当问题在反复出现的时候,就该来一个彻底解决的方案出来。不然进入死循环模式,最终还是无法解决。 该将问题逐一列出来,...
重视新妈妈产后情绪的变化。 新妈妈容易出现的产后怪情绪。 情绪低落, 情绪反复, 焦虑恐惧。 正确认识产后抑郁症。...
焦点网络中级 程玲玲 郑州 坚持分享第181天 当情绪逐渐平静的来访者,生活中出现了突发情况,而出现情绪反复,这时...
情绪会偶尔出现反复,不好的情绪,或者清淡的情绪,基本占了我们平时生活的大部分时间。 所以我们才特别怀念,留恋情绪好...
本文标题:今天情绪出现反复
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