当自己想怎样而不能怎样时，心里就会升起焦躁之感。当自己的原定计划被其他事情打乱时，心里就会感觉到不爽。为什么会这样呢？因为我们心里的那口气被打乱了，意动了。
例如：你在开车的时候，前面的车开的很慢，你想加速超过去，结果因各种原因没有成功，你心里是不是会不爽？你提前一个月就已经安排好了行程，并约好了朋友，结果因为突发事情，不得不取消，你心里是不是会不舒服？……
在日常生活中，我们经常会碰到一些生活琐事而导致心情郁闷。其实，说来说去只因自己的既得利益受到了侵害。假设，你本打算去旅游，突然接到通知得了500万奖金，需要本人亲自去领，且领奖的日子和出行的日子是同一天，你会因此而苦恼吗？如果把领奖通知变为加班通知的话，我想那就是另外一种心境。
当突发事件带给我们的利益或者心理愉悦度大于现状的话，我们是不会生气的。但是，在现实生活中我们所遇到的很多事情却不是这个样子。我们经常会因其他事情的突然出现而心生怒气，各种负面情绪也会纷至沓来。
碰到高兴的事情自然高兴，碰到郁闷的事情自然不爽。高兴与否，郁闷与否，取决于我们内心的感受。我们的内心因为外部事情的变化而产生起伏，本也无可厚非。可是，很多时候我们把内心的感受给放大了，太过了。大喜大悲，变成了常有之事。
偏离了正中位置的心，就不再属于自己，它已变成情绪的奴隶。这时的心已被放大的喜悦或悲伤所蒙蔽，走上极端。
心态的左右摇摆，自然使心无法安静，从而产生各种意动。各种意动又会使自己的心更加摇摆。它们之间会产生共振，给我们的内心造成巨大的伤害。
要想让自己的内心做到坚如磐石，不为所动，绝非易事！
现在的我还找不出特别有效的办法让自己的内心保持平静，所以只能承受来自意之动的煎熬。
树欲静而风不止，心欲静而意不停！
网友评论