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#游泳🏊

#游泳🏊

作者: 我的前半生eight | 来源:发表于2021-10-06 06:44 被阅读0次

游泳当天:哇,好开心呀,虽然喝饱了游泳池里的水,但我重新学会了游泳;

游完的第一天:莫名其妙开始浑身酸痛,就像是感冒了那样全身乏力;

游完的第二天:好像是被人揍了一顿,乳酸堆积的程度跟练瑜伽差不多是同个级别的;

第三天:……

游泳请慎重,跳绳也请慎重,因为长久不练习的运动,试一次,留下的肌肉酸痛,可是好几天啊。。。。

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