总是希望通过写些东西，能够让自己心里舒服一些。可惜每次都无法专注的将文章写好。究其缘由，还是内心无法真正的把所思所想真正的表达出来。
既然写的文章，都无法令自己满意，那就让自己静下心来想想，想想终究什么是自己想表达的，或许只有这样，才能够真正的表达出内心所想表达的东西。
经常提到“活在”当下，“感受”当下，也有很多的课程也是在教导如何把控在当下。而自己恰恰就是无法把当下，总是以一种很消极的想法来感受当下的感受，正是这样的想法困扰着自己。
对于自己而言，没有一个人比自己更清楚自己，也是只有自己才知道的思绪是什么样的。也许每当这个时候，才是自己最痛苦的时候，所思所想，犹如噩梦一般，不断的侵蚀着自己的想法，其实自己写东西为的就是能够把脑中的一些消极的思想引出，能够让自己好好的生活。
可惜是事与愿违，事情就这样，不是自己想怎么样就能够得到好的结果的。相反，或许无法将真正表达的东西输出，反而给自己造成了巨大的负担，这样的负担越积越深，当有一个爆发点时，这些东西就会一涌而出，然后酿成不好的结果。
能够判定自己一个恶人吗？有些时候，也经常这样问自己，为什么会问自己这样的话，其实自己都不清楚。或许跟自己的认知度有关系，总是将事物分的非黑即白。这可能也是自己之所以是这样的思想原因，也或许是根源所在。
自己也很清楚，生活中的琐事，没有那么多非黑即白的定论，很多事情是说不清道不明的，是因为自己固执吗？固执的认为是这样的，或许是，或许不是，但是每每的面对这样的情况下总是无法把自己的思想摆正，而最可怕的是，自己无法控制自己不去这样想。
每当遇到这样或者那样的问题时，自己也是在不断的寻找解决的办法。也知道解决问题的办法也仅仅是一个工具，这些工具也仅仅是帮助自己去解决问题，很不幸的是，解决问题的根源还是在自己本身，也就是常说的一种由内向外发的一种解决，而工具本身只是来帮助自己的。
自己唯一不能接受的，却又是自己必须应该去接受的。看似矛盾的一句话，但是恰恰发生在自己身上，正因为如此矛盾，所以才会导致自己极其的痛苦。也经常在劝慰自己，让自己释怀一些，但是也仅仅停留在自己的思想意识中，而唯一没有做到的是让自己去释怀。
写到这里，对自己来说还是很纠结的，总是无法把自己真正所想的表达出来，总感觉自己心里憋着一口气，无法真正的将这口气吐露出来，兴许只有吐露出来，或许自己没有这么难受了。也是无法找到一个方向，感觉自己很迷茫，就跟走路一样，不知道该怎么走了，更不知道该迈那只脚，才能够走起路来。
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