5.11复盘

一、运动

1、瘦腰8分钟；

2、瘦背8分钟；

3、运动15分钟；

4、已记录小红书，一定能瘦下来，120！

二、工作

1、一定要专注，一点不偏离；专心工作，专心追求梦想；

3、独处时远离手机，真的容易控不住；

4、小说：选材就写单纯美好的爱情。绝大多数女孩子心里都向往的。之前看过的剧或小说里面，感动你心的爱情细节都找出来分析，仿写类似素材，先写两篇。

5、追梦路上总会有艰难，不能退缩逃避。

三、学写歌词

1、课听完；

️2、作业提交，根据NV写了一首新的词