一、运动
1、瘦腰8分钟；
2、瘦背8分钟；
3、运动15分钟；
4、已记录小红书，一定能瘦下来，120！
二、工作
1、一定要专注，一点不偏离；专心工作，专心追求梦想；
3、独处时远离手机，真的容易控不住；
4、小说：选材就写单纯美好的爱情。绝大多数女孩子心里都向往的。之前看过的剧或小说里面，感动你心的爱情细节都找出来分析，仿写类似素材，先写两篇。
5、追梦路上总会有艰难，不能退缩逃避。
三、学写歌词
1、课听完；
️2、作业提交，根据NV写了一首新的词
一、运动
1、瘦腰8分钟；
2、瘦背8分钟；
3、运动15分钟；
4、已记录小红书，一定能瘦下来，120！
二、工作
1、一定要专注，一点不偏离；专心工作，专心追求梦想；
3、独处时远离手机，真的容易控不住；
4、小说：选材就写单纯美好的爱情。绝大多数女孩子心里都向往的。之前看过的剧或小说里面，感动你心的爱情细节都找出来分析，仿写类似素材，先写两篇。
5、追梦路上总会有艰难，不能退缩逃避。
三、学写歌词
1、课听完；
️2、作业提交，根据NV写了一首新的词
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本文标题：5.11复盘
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