Be you want to be (成为你想要的自己)

        不知道大家是否有这样一个感受，就是自从毕业进入社会，每日繁重的工作，让时间过得很快，一眨眼一天过去了，再一眨眼一周、一月过去了，不经意间一年也过去了。除了感叹时光荏苒，自己一天天的变老，没有发现自己有太多的变化，那我们该如何应对时光匆匆呢？换句话说，我们如何让自己过得更有意义，成为你想成为的那个人呢？

        刚毕业参加工作那几年，我精力充沛，喜欢折腾。下班以后很少和朋友去喝酒唱K，从不去打牌，觉得那是虚度时光。我每天都盼望下班，好回家看书学习，宅在家中研究自己感兴趣的东西，通过学习，自己的专业技能有了很大的提升。感谢那个奋斗的自己，也正是由于那个奋斗的自己，前后换了5家公司，最后靠自身的实力进入现在这家金融公司科技部门工作，一干就是7年。但是现在回过头来看这7年，除了前两三年的奋斗，通过了网络工程师的认证，其他别无值得夸耀的地方。我没能成为我想成为的那个人。

        最近内心总是焦躁不安，有个声音一直在拷问自己：今后的路我到底该如何走，我想成为怎样的一个人？

        可能大家也有过类似的疑问和焦虑。那我们该如何改变自己，成为我们想成为的那个人呢？通过思考我得出了答案。

        首先给自己定一个大目标。例如5年以后我要实现财务自由，成为自由撰稿人。10年以后我要成为旅行作者，通过环游世界，写下所见所闻，告诉我的读者，他们想要而没有时间去实现的生活是怎样的？在给自己定这个大目标前，要先认真思考一下，结合自己的实际去规划。不能异想天开，比如10年以后，我想要乘坐宇宙飞船幻游太空。这是我们小学作文的桥段，是美好的梦想，但是不实际。我是打工一族，每月靠那点死工资艰难养活一家人，忍受着繁重的工作和巨大的压力，曾经家庭和工作都处在崩溃的边缘，当时我就给自己定了一个目标，2年内努力去改善家庭关系和工作环境。这个目标让我看到了希望，陪我熬过了那段艰难的时光。定一个长远目标，除了是用来努力实现，让自己的生活变得越来越好的以外，还能让你的每一天都充满希望。带着希望生活，你的身体就会分泌更多的多巴胺，去抵消那些负面的情绪，让每一天就更加快乐。谁不想每天都快快乐乐的呢？我目前给自己定的目标就是5年时间，通过斜杠让自己经济宽裕，能去到更多的地方旅行。

        其次就是围绕定的大目标制定近一点的目标。之前如果是制定的5年后要实现的目标，那现在就是制定每一年的目标，更加具体一点的目标。可能有朋友会说，今年的目标容易制定，但是明年、后年甚至大后年我怎么知道会是什么样子，还不是得根据当下的情况来定啊。那么就简单一点，制定今年的计划。但在制定今年计划的时候，不要只制定一个计划，而要贪心一点，多定几个，起步是5个。为什么要这样呢？因为制定太少的计划，没有挑战，很容易就完成了。人如果是太容易的事情，做起来会漫不经心，太困难又会觉得有为难情绪，难度适中具有挑战，才会激发兴趣和斗志，就如玩游戏一样，如果怎么玩都过不了关，那大部分人就可能选择放弃掉，不玩这个游戏；太简单很容易就通关了，那通过之后，你优惠觉得没有挑战，很无趣，当难度适中的时候，通过努力可以打过关卡，不努力就过不了，这样的情形是最具诱惑的，反而能让人废寝忘食的去玩这个游戏。所以我们制定目标也要参照这个原理，给自己起码定5个计划。

      我给自己2018定的5个目标是：带家人出去旅行一趟；多陪陪家人；读100本书；提高自己的写作技能，争取拿到第一笔稿费；提升自己的PS技能；找到一个好的兴趣爱好，并沉下去学习。上个月我年休假，带家人去了一趟桂林和北海旅行，这个目标实现了。多陪陪家人是一个持续性的目标，我也一直在做，工作日下班到父母家蹭饭，陪父母聊天，周末安排自己爸妈还有老婆的爸妈一起聚会，陪同两个爸去钓鱼。读100本书的目标，我也正在努力完成，利用工作空闲时间，下班空闲时间都在努力实现。报了几个写作培训班，尽管前两个收获不大，但是开启了我写作之门，开始了我的持续写作，目前这个培训班很不错，有老师的指点，感觉收获不少，虽然没有收到稿费，但是相信一直写下去一定会拿到的。自己对PS的兴趣一直都有，断断续续自学了一下，因为计划做自媒体，PS技能对此大有帮助，所以想坚持学下去，通过多加练习提升自己这方面的技能。也是因为最近写作，看了很多公号的文章，发现好些公号的插画很漂亮，加上自己对平面设计这方面有很大的兴趣，所以决定去学习一下插画教程，年末能画出一副简单的插画。

      再次就是细化细化再细化目标。可能同时完成5个目标对于从未系统定计划的人来说还是有点难度，那我们就继续细化，比如年初的时候就该确立这5个计划，然后将5个计划细分到哪几个月。可能有人会说，我这5个计划不是前后顺序，是并行的。例如读100本书，锻炼身体保持体重，写作投稿。确实有这样的情况。那也可以细分的，那就将时间单位换成天，做每日的细分计划。如早上5点起床到6点半专心写作；6点半到7点半锻炼身体；上班下班路上以及晚上下班回家读书。这样一分也就很容易执行下去。

      最后就是贯彻执行。定计划很容易，真的很容易，就如纸上谈兵，难的是坚持执行。重点是坚持，而不是执行。执行起来很简单，但是坚持下来不容易。正是由于坚持很困难，所以我们才要把目标细分，这点正如我们跑万米长跑，听到万米长跑，心中就开始抵触了，但是我们先跑1千米，等跑完1千米再去后面的1千米，是不是感觉要简单一点了。如果1千米还困难，那么我们先跑500米，甚至先跑100米。这样感觉是否就没有那么困难了呢？我们在执行细分计划的时候，除了坚持以外，还要伴随奖惩制度，例如我完成了一个阶段目标，就奖励自己一个想要的东西，如果没有完成，就相应的惩罚自己，例如周末多锻炼半小时等等。奖惩制度一定得贯彻落实。除了用奖惩制度辅助执行以外，还可以让家人或者朋友监督执行，最好是朋友的监督。因为人的脸面关很强，都不想在自己的朋友那里丢脸，所以这样贯彻起来更加容易实现。

      可能还有其他很好的方法帮助我们落实目标，也期待看到文章的你留言分享，帮助我进步。总结一下前面的内容，时光流逝，不经意间1年甚至几年就过去了，如果我们不逼自己一下，我们不会变得更加优秀。“Be you want to be”（成为你想要的自己）的方法就是制定长远计划，然后细分到可以具体执行的末梢计划，然后伴随奖惩还有朋友监督去坚持执行，那样1年甚至几年过去，你就和现在的自己大大不一样，你是否想看到这样的自己呢？那还等什么，赶紧按照上面的办法实施吧，期待不一样的你给我留言讲述不一样的成长经历。