燕窝不仅在促进细胞修复再生和促进新陈代谢方面有着很好的效果，在促进新生儿的大脑发育上也有着很不错的效果，宝宝吃了燕窝不仅会促进大脑发育，对宝宝的免疫力也会起到很好的加强。
但是很多妈妈并不了解怎么给宝宝吃燕窝，甚至会出现反效果，不仅燕窝的营养没吸收，对宝宝的消化系统产生了不小的负担。今天小编就给大家总结一下宝宝吃燕窝的注意事项。
宝宝吃燕窝要分阶段
未满4个月：
还不满四个月的小宝宝他们的消化系统往比较脆弱，对燕窝中的营养不能做到很好的消化吸收，所以对于四个月内的宝宝是不建议食用燕窝的。
这个阶段的宝宝最好还是以进食母乳为主，不过，妈妈如果这个时候食用燕窝的话，母乳中唾液酸浓度也会得到提升，所以，可以通过母乳间接的给宝宝食用燕窝，从而达到促进宝宝大脑发育和增强免疫力的效果。
4-6个月：
世界卫生组织（WHO）建议，婴儿在出生后
前六个月最好是喂养母乳，但是也有专家认为在四到六个月大的时候可以增添一些辅食。
头6个月应该进行纯母乳喂养。但专家指出，
也就是说，宝宝再四个月大以后，就可以适当的吃一些燕窝了，最好的方式就是把燕窝加入到辅食中喂养，比如米糊或者米汤中。
1周岁后：
满周岁的宝宝一般都长出几颗牙齿了，吃燕窝也可以吸收的比较全面，在燕窝的制作上除了可以选择清炖或者燕窝粥，还可以选择搭配一些蔬果泥，这样既可以保证宝宝的营养均衡，还能对宝宝咀嚼能力起到锻炼。
吃燕窝的分量要循序渐进
成年人食用燕窝一般在每次3-5克，宝宝的用量可以减半，并且隔天一次就可以，平均下来每个月食用量在15-20克即可。
而且，宝宝吃燕窝的量最好每次都一样，这样可以保护宝宝的消化系统，随着宝宝的成长，可以选择按季度或者按年来增加食用量。
确认宝宝无蛋白质过敏方可食用
蛋白质中最主要的成分就是蛋白质，所以，在给宝宝吃燕窝之前，必须要确认宝宝对蛋白质没有过敏反应。
可以到医院给宝宝筛查过敏原，或者第一次食用时先服用少量燕窝，观察使用后三天没有出现过敏症状就可以继续食用了，如果宝宝出现红疹、呕吐、腹泻等过敏症状就不适合继续吃燕窝了。
发烧感冒忌食
中医认为感冒发烧是由邪气入体导致的，这个时候进食燕窝，首先会让变弱的消化系统难以吸收其中的营养，其次还会一直邪气排除，对感冒的恢复十分不利。
挑毛要尽量挑干净
细小的燕毛成人吃下去并不会有太大影响，但是如果宝宝吃下去，可能会影响到消化系统，或者引起咳嗽等不良现象。
隔水炖的时间需稍长
一般成人吃燕窝炖煮的时间在20-25分钟左右，但是考虑到宝宝的消化系统还不想成年人那么完善，一般我们选择多炖五分钟，这样炖出来的燕窝口感更绵软，且梗荣翻译被宝宝消化吸收，随着宝宝的成长炖煮的时间可以慢慢缩短。
妥善保存燕窝
无论大人还是小孩吃燕窝，燕窝的保存都要十分注意，干燕窝可以密封好放入冰箱的冷藏室，如果是泡发过的燕窝则需要放入冷冻室，并且做好一周内食用完，炖好的燕窝放入冷藏室也只能维持两三天的时间，如果燕窝已经发霉，那就不能再继续食用了
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