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怎样的人生才有意义?

怎样的人生才有意义?

作者: 妞妞学姐 | 来源:发表于2022-01-25 23:02 被阅读0次

    关于怎样的人生才有意义?每个人都有每个人的见解和认知,因为我们的人生以圆心出发的任何一条「半径」,都是一种不同的生活方式。

    辉哥在一篇文章中说到过,想要探讨人生的意义,得先问问自己不想要什么。

    比如说我不想要过得人生:

    1、没有自我、和没有期待的生活。

    2、永远都是按部就班的生活和工作,活在别人的期待里。

    3、每天被生活推着走,没有独处的时间和空间思考、提升,压抑自己而精神紧张,没办法展示真实的自我。

    然后我想要过的人生是:

    1、拥有健康的体魄和成熟独立的心智,实现自己的财务自由。

    2、寻找和探索自己长期主义的兴趣和爱好,投入到这些更美好的事情当中。

    3、有自己喜欢的工作。

    4、有三五个聊的来的好朋友,可以在任何时候聊天,唠嗑和倾诉。

    5、有比较好的亲密关系,有尊严、被尊重和被爱。

    6、希望自己有独立思考的时间和空间。

    7、能够深度链接一些「优秀」的人,也带给别人一些帮助和能量。

    看了自己写的想过的人生和不想过的人生,其实人生的意义都是自己赋予的。比如说同样的一束鲜花,我看到这束花的时候,心情会变好,这束花对我来说就是有意义的,而对其他人来说,可能就没有什么意义。

    其实所有的意义,都是自己赋予的,包括人生的意义。

    或许也有很多时候,我们处在一个人生的低俗里,找不到人生的意义,那我们就需要做一些事情来摆脱「无意义感」:

    1、给自己设定一个目标

    很多时候我们感觉到特别无聊,就是因为没有目标,给自己设定一个目标,不用很宏大,自己努努力能够的着就好,也不用特别长期,中短期的目标更有助于我们去完成。

    可以是物质的目标,也可以是与家人、朋友增进感情,顺利找到工作,也可以是运动,可以是学习一个小技能,也可以是一件突破自己的事情……设定目标后,自己做一个详细的步骤,在制定一个时间,然后按照这个计划去践行。

    2、发现美好,学会享受生活

    是只有实现目标以后人生才有意义吗?那万一实现不了?或是所有的目标都实现以后怎么办呢?

    有时候我们给自己设定的一个目标或是梦想,完成以后反而会觉得比较空虚,所以我们在完成目标的时候,也要学会去享受生活。比如:吃一顿好的美食、泡一个舒服的热水澡、看一部好看的电影、在有阳光的日子里出去散步、和家人聊天……很多时候,这些生活中的小美好就汇聚成了我们人生的意义。

    3、与他人建立连接

    阿德勒认为当我们在感到「对某人有用」的时候,才能体会到自己的价值和意义。

    我们每个人都有很多角色,别人的同事,父母的女儿,孩子的父母亲,他人的朋友,对方的恋人……

    我们需要在这些关系里产生更多的链接,一起做一些事情,彼此关心,当我们都需要彼此的时候,我们就会感到「对方对于自己」的意义,也会感到「自己对于对方」的意义。

    最后:

    所以,什么样的人生才有意义?意义都是自己给自己赋予的,取决于我们在生活中做的每一件小事所提炼出来的意义,以及对待生活的态度。

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