姒何，即夏禹后裔姒姓改何姓一族。
姒改何氏族以轩辕氏黄帝为一世祖，到七世祖夏禹得赐姒姓。延续到第十九世即夏桀王履癸失天子位。
第二十世懿公受商汤之封于杞国【今河南开封】，至第四十一世东楼公值周灭殷商，再受周武王之封于杞国。至第六十三世简公姒春时，值楚惠王入侵，杞国遂亡。自此，禹后裔由神裔华胄沦为普通黎民。
第六十四世禹裔迁居安徽庐州府庐江河干。历二百二十四年，时值秦统六国。因为杞为楚所灭，第七十一世贲偾为报答秦灭楚之恩，顺应秦政推行的姓氏改革大潮，毅然舍去古老的“姒”这个天子姓，而改用字义有担当，字音很吉祥，字型有内涵的“何”字为姓。此为何姓之自起，延续至今已历一百五十八代。
杞国虽然弱小，但杞人是夏朝王室禹之后裔，存有丰富的夏礼，是周礼的启蒙和先驱，备受老夫子孔圣人的关注，他曾两次到杞国考察夏礼。然太史公司马迁老先生因为受到当时的条件限制，无法详细考察杞国的状况，就简单地在他所著的《史记》一书中，以一句饱含着个人感情色彩的“杞小微，其事不足称述”定调，使得历经商朝和周朝合一千二百九十三年的杞国之国史沉没，禹后裔之谱牒尘封，酿成禹后裔姒改何姓族人本源不明，支离破碎，实为千古遗恨!
所幸当代著名史学家何光岳先生在其所著《中华姓氏源流史·何姓》中，对我族贤何其容先生所编纂的《何氏族谱》点评到：“夏禹之后何氏世系以黄帝为一世祖，夏桀为十九世祖，桀子懿，被商汤封于杞，是为杞国第一代君。四十一世东楼公，周武王十三年已卯又封于杞。六十三世杞简公姒春，于周贞定王二十四年被楚惠王所灭。杞国共传四十八君，一千二百年，可补《史记》之缺。”
余虽愚，然不乏何字之担当精神。是故，拟编写《姒何族志》，以正我姒改何姓之本源，扬我姒改何姓之祖训，明我姒改何姓之世系。
《姒何人物志》乃《姒何族志》的重要组成部分之一。拟以祖传下来的历代《何氏族谱》、《何氏历代世谱》和《史记》、《资治通鉴》、《加批王凤洲袁了凡先生钢鑑合纂》、《中华禹后裔姒改何姓源流简史》为主要依据，以父系为骨架，以直系为主体，以时间先后为顺序，以主要事件为纲领，力争通过主要人物演义，揭示禹后裔姒改何姓的姓源之所出，世系之更迭，家族之情怀。
是为序。
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