如何改变别人？

昨晚曾经跟我一起上课的学员问我：Coco姐，我现在还是很痛苦，我不知道怎样才能改变我老公，我发现自己好无力，感觉谁都改变不了，怎么办？

“你要做的其实是改变自己！”

                        一

可能很多人无法理解我这句话，是的，我自己也是花了很长时间明白这个道理的。

明明是对方的错，谁有问题谁改变，为什么我要改变？

曾经我也这么想，后来我才明白，不是谁有问题谁改变，而是谁痛苦谁改变。

                        二

你改变不了别人，要么接受，要么痛苦。很显然，那位学员因为改变不了别人而痛苦。

所以，当你改变不了别人的时候，你可以先问问自己：我痛苦吗？如果不痛苦，要么说明你找到了改变他人的方法，要么说明你接受了这个现实。

                        三

那我们改变什么呢？

1.让自己从“不接受，变为接受”。

2.想想对方为什么不改变，站在他的角度想想，然后“对症下药”。

对症下药，不是去说服对方，而是去理解对方。如果你真的理解了，或许不会想要改变对方了，因为你会感同身受。

对方不想改变，一定是有原因的，很可能是认知不够。

认知问题，不是你的责任，而是他自己的责任。生活会教会他，不用你来操这个心。

人生处处需要智慧，其中的一个智慧，就是要明白：想改变别人，其实就是一种控制，我们连自己都控制不了，就不要想着控制别人了。

不信？你能控制自己的情绪吗？控制自己的想法吗？

要想改变别人，先改变自己吧，改变什么？改变自己的接受现实的想法，改变自己想要控制他人的想法，改变自己的自控力。