2019-03-13

今天早课的关键词：静

今天早课起床没有什么纠结，时间到马上就起床整理好，开启一天的早课。

为什么我静不下来？静不下来的背后是什么？

总觉得自己内心有一块没有被填满，有一块黑洞。看似风平浪静的表面下暗藏什么？

这下面看到的都是恐惧 不安定的因素，自己有时候还不够勇敢面对，只有一次一次的练习去面对。

就是因为这些不安定的东西，让自己变得外求认为自己没有力量，只有外在的东西才有力量，这正好反了，只有练习练习练习中找回自己的力量。

只有自己坚持地练习才会让自己静下来，看清事情的本质。

练习吧！