今天早课的关键词:静
今天早课起床没有什么纠结,时间到马上就起床整理好,开启一天的早课。
为什么我静不下来?静不下来的背后是什么?
总觉得自己内心有一块没有被填满,有一块黑洞。看似风平浪静的表面下暗藏什么?
这下面看到的都是恐惧 不安定的因素,自己有时候还不够勇敢面对,只有一次一次的练习去面对。
就是因为这些不安定的东西,让自己变得外求认为自己没有力量,只有外在的东西才有力量,这正好反了,只有练习练习练习中找回自己的力量。
只有自己坚持地练习才会让自己静下来,看清事情的本质。
练习吧!
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