最近有些日子没有刷抖音了，因为年末忙于工作，下班回家也避开刷抖音。
尽管在刷抖音前都会告诉自己看一下消息就退出来，结果是抖音刷起来停不下来，直到很晚担心耽误第二天上班才肯退出来睡觉，既消耗精力，又浪费时间，还影响身体。
前些日子，连续两天晚上刷抖音，满满的罪恶感和空虚感，所以最近都没有点开抖音。
其实抖音对我们大部分普通人弊大于利，虽说新媒体时代，人人可发声，但能有多少人能够充分利用它。
我想被消耗群体居多
抖音提供的信息的确符合快节奏的这个时代，人们的时间碎片化，尽管在短时间内可以通过抖音了解到很多在生活中不可能接触到的内容，如专业知识，娱乐搞笑，异地文化，甚至是了解国外的生活。
但是，这些内容短而浅，不够系统，良莠不齐，过于分散，而且人们的注意力很难集中，造成现代人内心浮躁，对很多东西只知皮毛，不够专研。
所以，如果需要用抖音，就让它成为你的工具，而不是被它牵着走。
如果不能主宰它，也不要成为抖音里的大多数普通人，离开抖音，不去刷，便也不负了时光。
回到现实，好好学习，认真工作。
不刷抖音，不负时光。
2020.1.14 长春
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本文标题：不刷抖音，不负时光
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