今天看齐齐老师的文章,提到能坚持跑5000公里的人,能做成任何事情。
搬家后,两分钟就可以到达湖边跑步道,从没跑过。我是有多懒吗?二宝快快长大,一起跑起来。归根结底,也许更大原因还是自己的惰性在作祟
锻炼可以提高身体素质,人就会充满精气神,做事也就更投入。
本文标题:跑步与自律
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