每当想起这件事我就很想笑，也成了我和朋友经常开玩笑的梗。
2013年12月28日，在我的鼓动下我和我的一个哥们儿两人早晨早早的开车从廊坊赶赴北京门头沟参加一次爬山活动。因为是穿越活动我们把车停在了终点又坐公交去起点和队友汇合。
车耳营-凉水背-阳台山-萝卜地-灰峪-杨坨
因为是我想要挑战朋友只是陪我，所以我负责背所有东西，包括水，吃的甚至因为怕负重不够背上了帐篷来增重我朋友还带了一个大保温杯装满了水。大概重量30多斤。第一次背这么重的东西还得爬山，当时对爬升多少没概念如果之后爬升1300多，死活不背这么多东西啊！
大概9点左右大家集合完毕开始爬山。开始是在村里走都是公路，走起来还好没太多感觉，但走了一会就开始有爬升，然后喘气就开始大了速度也开始慢了，但还能跟上。我朋友轻装走得很轻松，时不时的还转头逗我，我也没力气搭理他，实在是累。
没走多久就开始正式爬山了，而我也从前队慢慢的到了后队，还好有几个来的晚的在后面没到最后。咬牙一步步往前走着。我朋友倒是挺兴奋一个劲儿的催我快点，还笑话我。我逗他玩你背试试，他也怂试试就试试。我卸下包给他背上然后轻松的往前走，没走几步就听到我那哥们喊不行了。我这个笑话他啊。没有过重装经验的可能很难理解，在爬升过程中负重和轻装的差距不是一般大，走平路可能还不是很明显，但爬升差距就相当明显了，有机会可以试试负重爬楼梯。后面的路都是我在背包，他也不再催我，但我俩走得也确实慢没多会就到了最后还好有个收队跟着我们，真的很感谢他。
其实爬山就是自己和自己较劲，累吗？大家都累只是别人不说而已。而这条线不是一直上而是一个一个山头不停的翻，一会上一会下。也是这次让我知道了什么叫经典五分钟。每次爬坡爬到累的不行的时候收队就会告诉你：加油！再有五分钟就到山顶了。这招真好用。听到这个我俩就能打起精神加快脚步。但过了10分钟还是在爬山，然后收队会再告诉你：这次是真的了，再五分钟就到了。你还是会上当相信，打起精神加快脚步。就这样连哄带骗的走了一上午爬完了阳台山。
在观景台吃饭休息，我朋友拿出了他的大保温杯，满满一保温杯一口没喝！把我累了个半死！休息完临走前我把保温杯里的水全给倒了减负。
吃饱饭又倒了些水，负重减少了不少人也有劲儿了，但没爬多会就又开始煎熬状态，其实这就是爬山，一直都在和自己较劲。当你真的爬一个不怎么累的路线就会感觉没啥意思。痛并快乐着吧。
下午爬升相对少了一些，经历了上午也习惯经典五分钟，一直努力的爬着。只是有一段路走的人比较少，树枝比较茂盛走路总要扒开树枝走，让人很烦躁。但相比爬升还是要舒服一些。
在快下山的时候追到了两个女孩然后闲聊起来，说今天的强度在绿野评级是2.0，他们是爬了很多次1.5才敢来尝试。而我是第二次还是负重我朋友是第一次，已经是很厉害了，至少起点比较高。我心想早知道强度这么大我才不负重呢，差点没累死。而我朋友更直接，这次之后再也没爬过山，甚至连景区都不愿意跟我爬了。
最终我们5点多下山，耗时8个多小时，而前队3点左右就下山了等了我们2个多小时。然后吃饭聚餐聊了很多户外的事，涨了很多知识。只是再没和他们一起爬过山。或许是心里上问题吧，总怕会拖人家后腿。
爬山需要对自己的体能和准备爬的路线有一定的了解再去，否则就会像我之前一样，自己受罪也会拖累队友。
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