不知你有没有这种感觉，当你所知的周围某个人在某个方面获得成功时，你心里会生出一股嫉妒之心，也许她是你的朋友，也许她是你的同学，也许她是你亲人，那份嫉妒不会让你对她们产生任何的不好的想法，但是会让你焦虑，让你不安，让你觉得无能。
百度百科把嫉妒归为心理学概念，指人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有的一种冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态，故一旦放任即可能产生嫉妒心，它让人感受到难过的滋味，严重时，人自然会产生恨的情感。
轻度地嫉妒，会让你产生向上的力量，看到别人优秀，会刺激你奋发向上，会激起你不甘落后的心理，从而追求成功。但重度地嫉妒，会让你丧失理智，产生强大的恨意，我们常常在电视剧中看到一些起初善良地女二过男二，在对女一或男一的逐步嫉妒中，上升为恨意，恨不得她们死了，所有的成就与荣誉都是自己的了。
说到底嫉妒来自于不安全感，错误的对比，自我的满意度底，没有看清自己。有段时间，我也陷入嫉妒的误区，进行了错误的对比，觉得周围的人都比我好，仿佛自己成了世界上最糟糕的人。我觉得张三事业比我有成就，李四比我有钱，王五的人缘比我好，赵六的爱情美满，仿佛我就是一无所有的人，那一方面都不如人。其实你不知道，也许王五的事业没你好，张三的人缘比你差，赵六的存款没你多，王五正在失恋……然后你发现，你的嫉妒，除了折磨你自己以外，它没有任何的意义。每个人都有自己的优势和劣势，当你看清这些的时候，不再进行错误的对比，不因别人比你优秀而自卑，也不因别人没你优秀而自傲，你会轻松许多。孔夫子说，择其善者而从之，其不善者而改之。看到别人的优秀点，就向她学习，看到别人不好的地方，就反醒自己是不是有同样的缺点，那么就改好它。
即使偶尔还是会出现点嫉妒之心，也不用内疚，自责，接纳它，认识它，找找它产生的原因，让它自然消失就好了。毕竟我们只是芸芸众生中的一个普通人，不是圣人。
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