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如何增强自控力？
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自控力的养成，也类似于此，最重要的就是：开始！先从3分钟开始。3分钟静坐也罢，3分钟阅读也罢，是任何一个成年人都能够做到的开始，然后慢慢增加时间量，用计时器设定，最后增加到30分钟。
每天给自己找一段大块时间，至少30分钟，1小时更好，早晨最合适，你刚睡了一觉，即使是被闹钟叫醒，你的精力也是一天中最好的，此时干扰又少，把你最想完成的事，放在这个时间段做，你想写文章，就在此时写，你想读完一本书，就在此时读。一整块30分钟增长的自控力，远远胜过100个零碎3分钟。
克服厌倦感。一件事足够重要，一件事足够长，一件有难度的事，在完成过程中，厌倦感的产生，是必然的，会有一段痛苦的过程，这就是长跑中的乳酸堆积，此时可以再次设定更小的目标，比如：再写100字，再跑100米，再读10页。
完成它。你可能羡慕那些阅读强人，想学习知识，找一（几）本相关领域最好的书，沙沙沙，像蚕一样吃完那些书页，就可以吐丝了。你可能读得不快，笔记做得不好，对书本整体的架构认识模糊，运用新知识也不熟练，你是个新手，但你终究是可以完成的，每一个字你都认识，从第一个字走到最后一个字，就是了。慢，理解力相对弱，都不致命，致命的是没有完成，每本书都只读了几页，每件事都只有开头，或许你读的每本书都很好，每件事都值得做，但无法完成，你得不到它们的好，摧毁的就是自己的信心。
独处技能，是必须学习的关键技能
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一个人没有规律，没有方向，是很恐怖的事，所以，独处技能的第一条是：越是一个人，越要有规律，合着自然的节拍作息。
二、独处是工作，不是玩。你有任务必须完成，不工作、啃老、寄生在家人身上，饭来张口，饭后网游，那不叫独处。
三、既然是工作，当然得有收入，独处也要养家糊口。不要搞个大而不当的主题骗自己，比如花10年写本传世小说之类的，那多半是逃避当下的完美借口，你每个月要挣到钱。
四、和老婆（公）关系好，这可能是你世上见得最多，聊得最多的人，如果你们不爱，无话可说，经常吵架，独处的空气就有毒，浓度越来越高，最后杀死你。
五、控制那些容易失控的因素，不要睡过量，准时起床，不要发胖，保持固定的运动量。体重失控是个危险的信号，不仅是肉体危险，更是精神危险。
六、系统阅读，你喜欢某个学科，某个作家，就告别零敲碎打，完整啃下来。
七、找件每天打卡的学习任务，在很长的一段时间里，每天固定的英语学习时间，就是我的任务，一本英文原著，一本牛津双语字典，每天两小时，在这个节奏里，读了不少好书，过了英语阅读关，也让自己的每一天不失控。
股市凭什么涨？由最能赚钱的人决定
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中国的民营经济（即私营经济）的“56789”贡献度，应该反复提，最好每个人都知道：中国民营经济对国家财政收入的贡献占比超过50%；GDP和固定资产投资、对外直接投资占比均超过60%；企业技术创新和新产品占比超过70%；城镇就业占比超过了80%；2017年对新增就业的占比贡献超过90%。
你最好招来嫉妒
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一个人聪明，有理性，三观正，比如，你，最容易犯的错误是什么？就是容易高估理性的力量，遇见一谬误，你总以为，把道理撸清楚，谬误就消失了。
一个人的理性增长，一个人的观念进步，重要的先决条件是旺盛的不服输的生命力，“你有的，我也能够拥有，这世上的好东西，我都想要有”，这种征服的欲望，这种“赤裸裸”的物欲，才是最重要的先决条件。
曾有个政治家临终前，对儿子说这样的遗言：你让我失望，因为我几乎没有看到嫉妒者对你的攻击。
能说服别人，能影响他人，当然好，但这不是你的主要任务。你的主要任务是活得好，活得久。观念的进化与物种的进化一样，拼生命力。
一个人的理性增长，一个人的观念进步，重要的先决条件是不是要先学逻辑？是不是要考个研究生？都不是，是旺盛的不服输的生命力，“你有的，我也能够拥有，这世上的好东西，我都想要有”，这种征服的欲望，这种“赤裸裸”的物欲，才是最重要的先决条件。
你要得到好东西，就必须去竞争，竞争使你出错，迫使你运用理性迅速纠错，在这过程中能力增长，环境永远是局限的，对手永远是强大的，这又让你必须发挥出最大的潜能，竞争没有退让，竞争就是永无止境的进步。
别做卖房炒股的蠢事
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智商不高，野心很大，很多男人有这毛病。
关于工作的十点建议
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6、要有耐心，你的努力，你的才能培训，可能十年后才出效果。拼几天，感动一下自己，就向世界索要回报，没那么便宜的事。有人写公众号，写了一年，没什么读者，很沮丧，问我怎么办。二十多年前，我第一年写的时候，也不会有读者。二十多年后，侥幸有了读者，我也得每天早上5点起来写，做苦一点的事，再有些耐心，总会有碗饭吃的。
7、需要表达观点时，诚实表达你的想法，并用逻辑支撑。你无法讨好所有人，人们，包括你的老板，最终喜欢有想法的人，这些人才能从事更重要的工作，人云亦云，随波逐流的人只适合低端的工作。
8、当雇员不丢脸、不失败，绝大多数人并没有能力当老板。一个好雇员值得尊重。
远大理想的注要小，现实生活的注要大
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人并不是活在真空中，必然有父母，极大可能有配偶，有孩子。如果你的一生是负数，那很显然，最亲近的人就为你做了牺牲
所以，一个人浪费自己，一个人不成长，一个人无能，首先祸害的是自己的家人。
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