231122 学习和运动类比错位了

1️⃣ 被低估的学习强度

我们常常把学习和运动作类比，那你来说说一个初中生的学习强度相当于什么层级的运动呢？

比如学习像一场马拉松，比如学习就像是锻炼肌肉等等。其实学习的强度被我们低估了。

我们把运动分为这几个层级：
①健康：日常活动，保持活力。
②强壮/减肥：有目标的训练，提升体能。
③业余运动员：更高强度，追求竞技。
④专业运动员：全职训练，专注于赢得比赛。

对比之下，学生在校的学习强度最接近第四层——专业运动员，他们投入几乎所有时间，学习如同训练，目标是在考试中取得好成绩。

如果类比的是马拉松运动员，你要跑的马拉松可不止一场。

2️⃣ 科学训练科学学习

学习并没有我们想的那么容易，是盲目得听课、做题，没有合理的学习方法，那么就如同让一个没有接受专业训练的人参加体育比赛一样。

专业运动员，要做的不单是运动。还得思考研究每个动作、合理分配体力精力、战略战术等。

学习，只是听课、做题也是不够的。得合理安排，动脑子，想怎么分配体力、精力，怎么调整学习方法等等。

3️⃣ 你是否盲目学习

正如盲目的运动训练可能导致自己受伤，没有计划和目的的学习也可能导致学生的精神和身体疲惫。

我们需要从专业运动员的训练中汲取灵感，将同样科学有效的方法应用到学习过程中，以确保学生不仅能够保持学习的热情，而且能在学习的路上走得更远、更健康。