早上醒来睁开眼睛看着从窗户投进屋子里的光亮就知道今天是个阳光明媚的好天气,心情也随之轻快起来。
之前连着三个夜晚的失眠让我整个人都不好了,第三晚的煎熬更甚,夜里又遇上停电,黑漆漆的屋子与失眠导致的心慌、晕眩让我感到无比焦虑恐惧无助。
初春的东北,过早的停止了供暖,屋子里很冰冷,我却焦虑虚弱的满头是汗,反倒感觉不到冷了,汗珠子顺着脸颊流到脖颈,随即抬手擦掉,无奈一颗接一颗的掉落,像是刚刚坏掉阀门的水龙头滴答、滴答……让人烦躁不安便懒得理会了。
床上、沙发上交换着躺,打开手机听电子书,各种折腾都是试图找到让自己放松的方式能睡上一会儿,有过以前失眠的经验,知道此时越焦虑越糟糕,于是心里有个声音反复的告诉自己不要怕,不要怕,天快亮了你也很快就睡着了。
结果天亮了,我,还是没能睡着……
昨晚躺在床上心里是恐惧的,担心这一夜还是没办法轻松入睡,那样的话真是要奔溃了,许是白天晒了太阳也或许是失眠太久大脑终于觉察到困意,在床上辗转反侧了一会儿便睡着了。
尽管这一夜与乱七八糟的梦为伴,尽管早早的就醒了,可心情还是因为初升的太阳而感到无比愉悦,能睡着真好……能看到全新的太阳真好……活着,真好!!!
伸个懒腰,起床。
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