11月1日，我和自己做了个约定，开始了《自我管理手帐》的游戏之旅，也想看看自己到底能不能坚持，一个月之后，会有什么样的效果。
为什么会想当做是一场游戏呢？
一开始抱着“玩”的心态，压力不会很大，也比较容易满足。
当然啦，游戏自然少不了规则！
玩法：月追踪，简称五斧头（就像砍树一样，每天一砍，直到树倒下）
斧头：早上7点起床、晚上11点半睡觉、写手帐、阅读、记账
惩罚：在朋友圈揭短
奖励：提前消费，但有条件
额外有三条命
————————————— 一个月之后 ———————————
生活有节奏感了
规定的时间做规定的事。
比如我一天的刚性时间：
上班前：早上7点起床 — 阅读30分钟 — 列「TO DO LIST」—「三个妹子挑战营」打卡
下班后：吃“青蛙” — 记账— 手帐复盘 —「精进」打卡 — 晚上11点半睡觉
「刚性时间」是由弹性时间慢慢调整而来的，上面是调整后的版本。
如果是一天两天，其实没有什么节奏感，但是7天，14天，21天之后，发现自己好像融入进去了，不用手机提醒，也会自然而然地去做。
心情变愉悦多了
本菇凉呢，比较容易忍，不开心的事，一般都不说，吞回肚子里。（怪不得肚子有个游泳圈，原来是化悲愤为食欲！）时间一长，感觉总不能长久这样吧，否则就要坐实“大胖妞”的称号了。
在《自我管理手帐》有一小节是讲管理个人情绪的小技巧的——每天尝试记录Positive（积极的）和Negative（消极的）的事件，了解自己的心情。
记得某一天，由于某一件事情绪不是很好，后来我也给自己做思想工作，但那情绪依然在。
中午准备休息的时候，随手翻下朋友圈，看到了一条秋叶PPT进阶的报名信息，点开之后果断报名，结果就兴奋地不得了，上午的事件似乎不存在过一般。
晚上回到宿舍写一写，那个不开心的表情只是个小不点而已。一个月后再翻翻，会发现开心的事比不开心的事多很多！
手账本摘选
（桃心是开心、嘴巴横线是一般、嘴巴向下是伤心）
心情好了，精神也会好，做事情有干劲，该早读就早读，该吃“青蛙”就吃“青蛙”，该打卡就打卡。
计划变成现实了
曾经
记得每一年开始的时候，我都会写一份年计划，第一个月的月计划，周计划和日计划，几天之后就没有然后了......
后来会有意识地去看很多关于时间管理的文章，也试过很多方法，比如番茄钟，用纸质记录每天生活行迹，甚至会用Excel去分析每天时间用去哪里了，可惜的是，这些方法依然不能够让我的计划见到第21天的太阳。
生活又迅速打回了原来的模样。
这里本想放图的，但前一段时间清理电脑，把这些痕迹都抹除了。
现在
（成功坚持五斧头一个月啦）
每晚看着五斧头的格子画了满满的线条，嘴角都会忍不住上扬，一天的疲惫好像就不见了，让我非常期待明天的模样。
月初的时候，一时兴起也写下了本月的遗愿清单，每完成一个就会在圈里面画个“√”，现在看着，发现完成它们的速度比计划的快很多！！！
比如制作《洋葱阅读法》的读书笔记PPT，计划是在两周之内做出来，结果一周不到就提前完成了；比如计划一个月读一本书，现在已经开始第四本书啦；还有来广州实习的时候，计划两个月去广州三个不同的景点，结果在21天内就完成了。
去过的景点
每次翻看这些满当当的记录，心里就一阵鸡冻٩(๑>◡<๑)۶，开心~
手帐本摘选
想做的事更多了
亲自见证一个个清单成功完成了使命，就会想写更多的清单！
为什么呢？
一来看着那些满满红色的“√”，心里会产生很大的自豪感和满足感，二来它也可以丰富每天的生活，带来点小惊喜~
记得中旬那会，精力充沛得很，做完一件接着又一件，结果一周之后发现没事干了，空虚得很，就特别想搞事情。
或许也是这个原因，当有小伙伴邀约一起“玩”的时候，我可以毫不犹豫的答应，再也不会像以前那样要考虑很久了。（本菇凉勇敢不少了呢）
有时候脑袋时不时地冒出个灵感，也会记录下来，发呆的时候翻翻，挑喜欢的做，感觉还挺惬意的哈~
一个人玩嗨了
游戏期间呢，用掉了三条命，基本都是“一时放纵”惹的祸，本想着可以安然无恙地玩到月底，没想到拍毕业证照那天，回广州有些晚了，奔回宿舍完成当天的任务清单已经快晚上12点了。（想起当时为了能够准时「精进」打卡，都是速走的那种，现在心脏还疼着呢，哭唧唧~）
眼看着五斧头里的“23:30睡觉”是完成不了，最后就提前实行了惩罚——在朋友圈揭短，说完之后松了口气，并没有想象中那么害怕。（看来这个并不是本菇凉最害怕的事情，哈哈哈哈哈）
一个月，说长不长，说短不短的，却是一个培养好习惯的开始。
坚持，亦可以看作是一场游戏，由你来决定什么时候喊“咔”！（万万没想到自己会玩到嗨）
11月即将结束，让我最期待的12月也即将到来，做我最喜欢的事——PPT进阶！已经好久没有训练营的那种feel了，想想都心情澎湃！2018年最后一个月，来一个美好的结束吧！
「每篇一句」
第一次听Babe老师手帐课最动听的话：期许未来——手账就是我们的游乐场~
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