关于身体的调理

我一直都是个身体虚的。

以前小时候，就因为挑食出了名；后来读书寄宿，又因为不节制喝冷饮，把自己的胃喝坏了……

现在怎么说，一吃到特别油腻的、冰冻的，立马回家第一件事就是厕所拉肚子……

直到现在生完孩子，虽然也是吃了不少姜和红糖和补品，却还是受不得一点冷，天气稍微冷点，就鼻涕横流。

现在要慢慢开始调理了

从泡脚开始，然后多吃点热性的东西，平常多喝点红枣红糖啥的。

也买了补中益气丸。时不时吃一吃。

懒兔子的书要看，中医要继续深入学习。

希望能早日把自己的身体调养好吧！