昨天听课，了解了一组很有意思的词，“主观认知”和“客观认知”。
在疗愈过程中，主观认知和客观认知没有对错，但需要被困扰的人接受同一件事的两面同时存在。
老师讲的例子是来访因童年在亲戚家辗转寄居，感受不到父母的爱，并坚定地认为父母不爱自己。实际情况是，父母在其年幼时因工作不能定居一处，为了孩子能有好的生活条件和教育条件，不得不分开生活，幸运的是亲戚们也愿意帮忙，大家商量后提出轮流照顾孩子的衣食住行的解决方案。
这个例子是典型的主观认知与客观认知截然相反的例子。由于认知不同，当事者都造成了心灵上的创伤，而且都很委屈。同样，任何一个观点都不应简单地用“对错”评判。成年人不应该期待小孩子能懂他们的良苦用心，孩子也不应该只用自己的视角看整个世界。
我们要拥有自己的世界，但不该只看到自己的世界。
*文原创，勿转。
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本文标题：2023-01-11
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