酒对于成年人来讲是招待和应酬不可少饮品。酒适量的喝是有利于身体的，如果过量，对身体伤害很大。但是在喝酒时如何避免快速醉倒的现象呢？
1、醉酒原因以及酒精的代谢过程
醉酒在医学方面又称为酒精中毒，多是由于一次性大量饮用乙醇所导致，对人体的肝脏、神经系统和多种机体功能都有影响。
酒精进入人体9成在肝脏中代谢，经过肝脏中的乙醇脱氢酶代谢，转变为乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶转变为乙酸，乙酸转变为水和二氧化碳之后才会从人体中排泄出去。人之所以会醉酒，是由于乙醛对身体的刺激，导致肾上腺素、去甲肾上腺素等技术的分泌，这些激素导致血管扩张，心跳加快，酒精经过血液的快速运动，对神经系统和肝脏都造成毒性，从而导致醉酒的发生。
所以醉酒的关键在于乙醛在身体中的代谢速度，以及酒精对身体的直接伤害。
2、浓茶并不解救反而加重醉酒
很多人会喝浓茶来解酒，但醉酒之后饮用非但不能解酒，反而会加重醉酒症状，以及伤害内脏。
首先，浓茶中含有咖啡碱、茶叶碱等物质，这些物质和酒精一样会让心跳加速，增加心脏负担，加重醉酒。其次，浓茶中的碱性物质还具有利尿作用。酒精在肝脏中转变为乙醛，从乙醛转变为乙酸，乙酸分解为水和二氧化碳才能排出体外，而茶碱的利尿作用，导致乙醛和乙酸过早进入肾脏，危害健康。
3、高盐食物加重醉酒
喝酒的酒桌上下酒菜很多，腌制食物以及咸味食物都是必不可少的，但是越是咸味食物，含盐量越高，越会加重醉酒。
首先高盐食物容易导致细胞脱水，酒精在人体内代谢需要谁的参与，将乙醛转变和排出。其次，腌制食物中有亚硝酸盐，此物质在酒精中的溶解度增高，一同食用会增加身体中的致癌物质。最后，富含钠盐的食物会导致血压升高，同时酒精也会导致血液的急剧升高，导致加重醉酒，甚至会出现脑溢血等危险现象。
4、喝酒过后咖啡不能让你清醒
咖啡也是很多人的醒酒饮料，咖啡和茶作用相似，酒后饮用会加重醉酒。
咖啡中的咖啡因属于一种精神兴奋剂，会导致神经兴奋，心跳加速，和酒精一同作用，加重醉酒，并出现酒后话多、脸红、尿液增加、心跳加速等症状。
5、二氧化碳加速醉酒
二氧化碳通常通过碳酸饮料进入体内。
首先，带气饮料中的二氧化碳会携带酒精，快速进入血液，酒精对神经系统、肝脏和肾脏都有直接毒性作用，这样导致酒精的危害倍增。其次，酒精随二氧化碳进入体内，导致酒精快速进入肝脏，使乙醛快速产生，快速醉酒，所以，喝酒或者喝酒之后都不宜喝带气饮料。
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