感恩好学的自己加入了能量满满的心时代大家庭。我越来越感觉，心时代就像一副中药，在这里学习浸泡中，不仅亲子关系、家庭问题得到改善，而且工作中的人际交往能力、工作能力等也得到了大幅度的提升。
比如本次的班主任基本功大赛，因为平时在处理班级问题中能够看清真相，不再发泄无效的情绪，能够接纳学生的试错行为，耐心地等待时机去调整学生的认知，所以一个孩子犯错了，全班学生的认知都能得到了提升。另一个好处是，我和学生的关系也越来越好，学生们能提前20分钟到教室自觉用心地读书，上课参与积极、发言踊跃。所以，我比较轻松的做好了大赛的准备，因为都是真实的案例，也许是心里有了底气和力量，所以不像其他老师那么焦虑，最后效果也不错。
感恩自己这些天一直保持着觉察能力。虽然不能做到事前的自动化思维，但一边处理和处理完毕，能够自动反思我的起心动念和行为，看见自己的做法与家庭系统理念的差距，时常想：如果早些年有能接触这标杆式的教育理念和方法，就能少走很多弯路了。到现在开始也心怀感激，一切都是最美的安排！
秘密花园的第143天每日一省
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