践行日记第221天

2018年2月4日

❤️调伏身心：

今天午睡充2小时以上，运动2小时，感觉身心愉悦！

❤️布施之道：

分享家庭教育方面的知识，分享感受与心得！

❤️持续醒觉：

前进的路上，总会有困难相伴！

❤️管好语言：

无恶口，无绮语，无妄语！

❤️心存感恩：

1、感恩老婆为了让一家人吃到可口美味的早中晚三餐，所花的心思和所做的实际事务！感恩老婆为了把家搞得干净整洁所付出的时间和辛勤劳动！

践行日记第221天

2、感恩朋友W寄来的食物，感受到对方暖暖的情意！

3、今天学习2小时，运动2小时，做家务2小时，跟着心和感觉前进，感恩自己能活得充实而有意义！