庆祝🎊觉察到

      今天好几件事情激发了自己的情绪，紧张、害怕、担忧，但还是跟随内心的想法没有过度热情，干涉别人的决定，做自己觉得可以的决定和安排，不想说话就不说，不想理会就不理会，不因为别人打乱自己的节奏，能帮则帮，没有要面子而逞强，有多大能耐干多大事。

      没有把责任都放在自己肩上，就不会压垮自己。