2023计划

今天是2023年第一天，接下来一年主要做四件事。

一是好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼身体，认真感受身体，听从它的指导。（太极拳，气功，冥想）

身体健康是一切的本钱，是第一位的。

二是让家里成为更宜人的所在，让家成为大家都想回来的地方。

也就是两点，打造自己（这个可以做到了，要持续不断），和整理家居环境（在不断完善中）。（学习和实践）

三是助力孩子们成长，带娃看世界。（和孩子一起向自然和世界学习）

四是迎接到来的缘分，也多多主动与人交流。（交流带来新生，闭塞意味死亡）

让自己活出更自由自在的每一天！

凡是值得做的事，都值得慢慢去做，久久坚持！