我来日记星球的八大收获

不管多么细微的小事，都要对其心怀感激。这是重于一切的首要大事。一句“谢谢”之中，蕴含着巨大的力量。----稻盛和夫《活法》
这是我的第119篇日记，相信日记月累的力量。

今天是日记星球第八期开学典礼的日子，我作为老学员再次参加了复训，心中有着无限喜悦，因为我看到我坚持着自己的选择，正走在属于我自己的道路上。

我来日记星球的八大收获

虽然我知道我的文笔有限，写不出特别优美的文章；虽然我可能会因为工作忙碌或别的事情，写日记还会到转钟；虽然我知道可能会偶尔出现我不知道写什么的困惑，等等。但这好像都不能阻止我停下写日记的脚步，仿佛每日都要留下一些记录，方觉得生活的踏实。看来写日记已经融入到我的内心，细述下来，我看到写日记至少给我带来了以下八大收获。

1.通过写日记，我的心灵被逐渐疗愈。记得在刚开始写日记时，最怕写到自己小时候的伤痛故事，仿佛生怕别人知道而嘲笑我的当年，而当我看到同学们写的都是自己的内心故事，自己也就开始尝试着放下，坦露自己的内心。当我写出来时，我发现同学们并没有嘲笑我，而是不断地给我点赞，我当时的心都融化了，随着这些伤痛故事被逐步写出，我的心也慢慢被疗愈了。

2 通过写日记，让我接纳到不完美的自己，让从刻板变得有趣和真实。记得刚开始写日记时，我常常会提前构思很多，可有时当我下笔写的时候，却又不知道该写那个方面了，我看到那个时候对自己写日记有着严格的要求，其实内在对自己有着完美的苛刻要求。而在这样最求完美的过程中，我会很疲惫。但记得有一次写日记， 时间非常紧张，在这种情况下，我只是写了一小段作为今天的日记，就这样匆匆交了作业。原来我可以那样，也可以是这样的，我可以有不完美的时候，在那一刻仿佛另一层面被打开，我仿佛看到我每日严肃的脸庞中露出轻松的微笑。

3通过写日记，让我形成了写作习惯。 说起日记，虽然我原来也曾经有写，但那都是不连续的，写起来就写写，三天打鱼两天晒网，事后也很少翻起来再看看。而今我似乎每天都要写日记，写自己写孩子写生活，有的时候还会将孩子的作品放在我的日记中，当我再回过来看的时候，心中总是暖暖的。文字的记载给了我永恒的记忆。

4 通过写日记，让我结交了朋友。 因为日记星球，让我认识了爱付出的暖阳，宽宏大量的孙老师，还有很多的班干、组长和同桌、同学们。看着同学们的日记，我看到人与人的心靠的更近了，我看到每个人都有我学习的品质。

5 通过写日记，改变了我的思维模式，强化了我的规则意识。 其实在孙老师的课程中，我看到老师教导我的是一种如何达到目的的有效思维模式。而通过21天纪律严明的训练，更让我有一个规则意识，因为这种意识的形成，在我到工作中，我看到我思路更加清晰，效率也在提高。

6 通过写日记，提高了我的觉察能力，让我更注重生活。 在没有写日记之前，我也会有觉察，但那个时候的觉察，只是意识中的一闪而过，不留下一点痕迹。而写了日记之后，特别是将我自己的内在心理觉察过程记录下来时，我却进一步的看到了我自己，给了我自己一个再思考的过程。

7  在日记群，丰富了我的生命体验。  若不是遇到日记星球，我想我会一直坐在办公室里，过着单位和家两点一线的平淡的职员的生活。而在日记星球平台，我在朋友圈进行日记推广，邀约朋友，还曾参与到小牛妈妈英语推广中，曾经受到别人的赞同，也遇到过拒绝，这种感受是我原来所不曾体验到的，从原来的害怕拒绝到现在遭到拒绝后的洒脱放下离开。我想在将来我不管遇到什么事情，我的心都能做到如此的收放自如。

8 在日记群，我选择到了心仪的产品。通过写日记，遇到了一个个真实的生命，更是因为信任，购买同学们的产品，省去了我选择的困惑，节约了时间。

其实以上8点还算是次要的，最最重要的时候我遇到了真实的自己，“每个人都是有天赋的，每个人都是独一无二的，每个人都是一座金矿”每次读到这样的语言，内心总是温暖的。再次的感谢孙老师，感谢日记星球这个平台。

我是第194号星宝宝 宝玲，正在参加日记星球第8期21天锐变之旅。本人爱瑜伽、爱读书、爱舞动、爱环保。