《你值得过更好的生活》
这本书看完后，总结出本书的重点:
人性游戏有两个阶段:
第一阶段:大我运用所有关于创意和设计的才能，隐藏你对“真正的你”及本然状态的所有认识，并不顾一切地阻止你发现“真正的你”。尽可能让你确信人格面具和三维空间游戏是真的，并逐渐地限制和约束你，直到你完全相信自己是一个和“真正的你”完全相反的人。
第二阶段:你开始义无反顾地寻找真相，大我带你走上百年寻宝之路，支持你重新获得你在第一阶段所隐藏的所有力量、智慧和丰盛。
在第一阶段里，我们看到全息图中所有的事物和经验都是幻象。模式+能量=幻象。
在第二阶段，当我们从金钱游戏中彻底解脱时需要运用四个工具。
1.表达赞赏和感谢
2.流程
3.迷你流程
4.让话语充满力量和自我对话
当我们在付款时，要发自真心地感谢为你提供服务的人以及周围的事，感谢大我创造了这么美秒的幻象让我们体验到想要的感觉，不管它是好的还是不好的。除了付款，其他方面的事情也是如此，学会赞赏和感谢。当我们体验到不适时，开始进行流程这一项:
✔深入情绪的中心
✔全然感受这股让你不舒服的能量
✔感受最强时，告诉自己真相为何
✔从中手收回自己的力量
✔越来越绽放真正的自己
✔向自己和创造物表达赞赏和感谢
“流程”的步骤和我正在接触到的正念非常相似，当我们内心出现某种情绪时，我们先体会到了这种情绪，然后通过正念静静地观察它，看看它从哪里出来的，找出真相，进一步认识自己，也就是本作者所说的收回能量。
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