距离4月26日，年卡练习整一个月了，这一个月除了五一假期三天和星期日瑜伽馆休息，几乎都去练习的。一个月的变化是，整个人的柔韧感和力量感都有得到加强。其中一些体式，比如曲肘四驻，之前是做不到的，后面慢慢的比照着样子做，可是力量不够，一下子就掉在地板上，直到昨天可以完全缓慢的完成这个动作，同练的其他两位伙伴也一样做了，得到老师的表扬。我们的确进步了，进步不小。
同样的还有其他几个体式，也是之前做不到，现在慢慢可以照着样子去做了，虽然还没有达到标准的样子，但进步也不小了。
每天日复一日的练习，练习的是内部的筋骨、力量，提高了对身体的感知能力。
其实，读书和股票也是同样的道理。
读书，是对思维、头脑的练习，对行为、情绪的练习，对认知的练习，每天的进步和改变不是那么明显，但是一个月下来，一年下来，变化会非常大。
股票，学习一种模式，并在实践中不断练习，优化，发现欠缺的地方，不断补充，和练习瑜伽一样，增加的是对股票的感知和认知。
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本文标题：5月26日：瑜伽、读书和股票
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