今天是什么日子
起床：4点30（第二天早起，这是最理想的起床时间。也是得以醒来后，第一时间完成晨间日记的时间保障！并且，今后每天醒后，应该把所有需要完成的目标任务都一律向前提，而不是拖延推后！）
就寝：10点30
天气：雨（昨天预报提醒说是晚上大风降温……然后睡前见天气预报上讲今天有雨，气温只有13到18摄氏度之间……想想都冷……）
心情：激动、兴奋（能够早睡早起，自然是对健康非常有益的作息习惯。同时又可以留出充足的时间在清晨，让我可以在醒来的第一时间里，依次完成晨间日记、阅读和学习，这种心情是非常激动和兴奋的！）
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、早睡早起——昨天醒的早，一是因为早上的确安排有事，需要在平时一样的时间出门；二是由于前一天晚上睡得早，大概九点多钟我就睡下了；三是昨天四点左右，熟睡中的皮皮突然闹醒，我们都起来照看他，看逗他玩耍。
2、醒后阅读——继续读《蒋勋说红楼梦》。我利用了一段时间读了一阵，第一册读完，还有七册。
这本书是一套八册的合集，总页码竟有八千页……看着就很吓人……只不过还好这本书是通篇白话，又是专一讲评原著的，所以书中内容不仅简单易懂，非常有趣；还特别给人以人生哲理、因果轮回的启发和提示……
现在读到第十一和十二回。
昨天读到的内容，还是和前几天差不多相似。除了讲文学上的写作手法以外，作者主要还是围绕着原著的内容、文学技法、人生意义、哲理等方面进行一一剖析、讲解！
3、素材搜集——也许是平日里起的晚，又不太喜欢早起出门锻炼，加上上班又不顺路，所以昨天是第一次比较早的出现北区公园附近，只见路边的一排排银杏，稀松的枝叶已变成了金黄色，露出一副深秋的气象……晨熙、岸边草地、湖面薄雾、远处楼群、溪畔观台……
开车转到桥上后，朝着熙阳望去，远处楼群在湖面雾气的缭绕之下，若隐若现……仿若仙境一般。
因为我来到公园的时间已经是七点后，停好车子以后，步行前往目的地的时候，我还在想，哪天若是来的再早一点，那这里的景色会不会比今天更迷人？
所以近期，这个想法要尽快实行！
记得拍照！
改进：
1、立刻行动！
近几天还是有无故拖延、懒散的心理和行为！因此，要严格要求自己、坚决抵制拖延，务必做到立刻行动起来！
2、时间分配和利用
现在要进一步提升对时间的合理分配和最大提升！
计划今后每天在醒来后，只要有时间，情况又允许，没有其他事情下，当天所有需要完成的目标任务，可以全部靠前进行！
不再明确划分时间界定，而是以目标任务都重要性作为先后顺序的排序标准，依次完成即可！
3、早睡早起——这个习惯是前面两个改进想法能否实行的基础，因此早睡早起要坚持！
4、提高意识——现在很多时候，在完成每天目标的时候，我能发现除了自己故意推延之外，还存在着另外一个现象，就是一件事情或者一种现象结束之后，我才恍然意识到自己还有素材搜集的任务……这种事后才会想起正题的问题，也是我要在今后中，全力改正的地方！
并且也要在日常，不断提醒自己，养成意识习惯后，就更好了！
习惯养成：
1、阅读——这个习惯比较稳定，不容易被打乱；
2、学习——这个习惯目前不算稳定，经常被我无故拖延不说，还往往被我轻视和忽略；
3、写作练习——日更挑战和素材搜集，这两项，也是需要每天进行的，目前比较稳定。尤其日更挑战的晨间日记，虽然也有间断现象，但重视程度较高。另外的素材搜集亦是如此，平时主要问题是总是因为意识习惯，而出现滞后性……大体还算可以，今后还要继续努力培养！
故事写作——这个习惯是目前完成的最差、最不能每天坚持的习惯了。
所以要继续强化、提升，培养习惯！
周目标·完成进度
（上周目标——基本完成！）
1、学习目标（每天进行）——统计课程学习，上一周仅算作是部分完成；写作课程学习，也算是部分完成；
2、阅读目标（每天进行）——每天都在进行，周目标完成
3、写作练习（每天依次进行晨间日记+素材搜集+故事写作）——晨间日记，每天会更新，周目标完成；素材搜集，算部分完成；故事写作，未完成（本周要加油！）
4、早起早睡——未完成
学习·信息·阅读
1、昨天没有学习，现在非常讨厌和惧怕周末休息和放假，因为周末休息和假期，都是习惯和目标完成最为混乱的时间。
周末休息、节假日，人家都是喜欢，而我却是讨厌和害怕，要不要这么特别？
这也侧面证明，我的自律性和自控力，依然不足！
2、读《蒋勋说红楼梦》还没有平时上班读的时间久，内容持续阅读中，主要喜欢原著中的人物，才慢慢喜欢沉迷这套书的。
3、素材搜集——当然还是早上到北区公园的见闻……清晨无上好，做啥都开心；
另外就是前天中午、公司餐厅里发生的事件记录：公司一直提供工作餐，味道不说，份量很足……只不过掌勺大厨的手艺实在不敢恭维，口味差不说，基本上都可以让你望而却步了……就算你勉强凑合的去吃几口，那饭菜的味道，也足以让你铭记于心，以后打死也不吃了……
可就是这样，近期掌勺大厨还在某些人的授意下，在盛饭菜时，不仅不会笑脸相迎，还会摆出一副臭脸……
所以吃饱已是不能。
而前天中午就是在这个背景下，堆积起来的矛盾爆发了……
虽然没有动手，可大家却都心知肚明，吵的十分激烈！
健康·饮食·锻炼
1、咽喉肿痛——要多喝水、少抽烟
2、睡眠时间一定要保证
3、避免暴饮暴食
4、休息时，也要早早起床，出门锻炼！
人际·家人·朋友
昨天中秋，在家陪家人！
工作·思考
现下的消息是，下个月我要独立执行现场管理，只给我分类一项任务（6S管理）现在多多熟悉，据说下一步我还要逐渐参与更多的生产管理！
目前我还是要明确自己工作：统计、终检协助、6S现场巡视和管理
最后竟然变成了这样，也是醉了……
最美好的三件事
1.陪伴家人
2.阅读
3.早睡早起
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