插画师：黑麦子
朋友在凌晨两点多打电话过来，向我控诉生活的无情，工作的艰难，怎么就把自己活成了这个催样子，说着说着就开始怀疑人生、怀疑梦想、怀疑自我了。
我迷迷糊糊的在这一头听她控诉，起先两句关于生活和工作的倒也能理解，毕竟人在这两样上花的时间最多，越听越偏越听越偏，嘿，怎么还责怪上自己了，怎么连一点自信都没有了呢。
我立马来了精神，一边劝她要冷静下来，一边告诉她你除了认清自己有破坏生活的能力外，也可以永远相信自己有能扭转乾坤的能力。
谷爱凌：第一个相信你的人，必须是你自己
冬奥滑雪冠军谷爱凌曾在一则短片里说：从出生起，我妈妈就教育我，第一个相信你的人，必须是你自己。
谷爱凌是谁，我想我不用过多赘述，是36天6枚金牌的得主，是红遍大江南北的冬奥冠军，是上帝不仅没有给她关上窗，甚至还给她打开了360°无敌全景天窗的是天才少女，是学霸中的学霸。
最让我记忆深刻的是，她身上的那股子自信，带动的整个人特别有活力，你听她讲话，语速虽快，却字字铿锵，掷地有声，是由内而外散发的自信。
冬奥会之前，某音上有个分析谷爱凌热门夺冠项目的视频，说她有可能两金一银，谷爱凌在下面评论：你为什么不相信我？
有网友说，谷爱凌看到帖子回复的是“你为什么不相信我”，其他人看到这帖子，那绝对是扑面而来满满的压力和高度的紧张。
谷爱凌身上的魅力来自于自信，让人无法忽视的自信，这种自信不仅来源于母亲的谆谆教导，也来自于她无数次跌到-受伤-站起来十年如一日的坚持，是对自己能力的肯定，是对自己绝对的信任。
也许，我们无法企及她高度，但她的自信却值得我们学习和思考，一个自信的人，即使当下处在困境之中，也绝对有能力再次站在山顶。
松浦弥太郎的“护身符”：相信自己
我读松浦弥太郎的书是跟着某音上博主的推荐，没接触之前，我想他应该是个鸡汤文学家，而我彼时需要鸡汤。
读完他的《慢慢变富》，我打脸了，人家就算是鸡汤文学家，那也是站在金子塔顶端的，以润物细无声的方式传递最本质的核心，以简易的文词凿句传达对生活和工作的态度。
读完，有种身心被洗礼的感觉。
我又去看了他的其他几本书，被《写给想哭的你》一书迷住了，这本书更像是随笔和札记，有些零碎简短，但传递出来的哲学，却值得我们思考。
松浦弥太郎随身携带着一张纸，上面写满了他对生活的态度以及追求的目标和想学习的东西，被他称为“护身符”。
就像他说的那样，时不时的拿出来重新审视，随心所欲或修改或补足。
其中一项就是相信自己。
相信自己有处变不惊的能力，也相信自己即使在巨大的困境中也能逆流而上，相信自己会有走出困境的那一天。
每当遇到挫折，低头就能在口袋中找到独属于自己的护身符，只需看上一眼，又能找到力量。
相信自己有那么难吗？我想相比起相信别人，相信自己大概是最简单也最直接的一种方式吧。
有些人宁愿愁眉苦脸，也不愿意对自己笑一下，宁愿看着镜子里没有生气的自己，也不愿多往前走两步，我不记得谁曾经说过，如果连你自己都不相信自己的话，那么还有谁会相信你呢？
人啊，一旦开始相信自己，就会生出一股子勇气来，无论有多大的压力，也能够勇敢的面对生活。
朋友的细碎吐槽，是长期积累的压抑让自己变得不自信，在面对困难时，首先想到的不是解决问题，而是自我怀疑，怀疑自己没有勇气、没有能力。
如果可以换个角度，危机也会变成转机，危机也会是一块儿垫脚石，是不是又会充满自信，是不是会觉得自己又可以了。
无论身处何地，无论有多困扰、痛苦，我想我们都应该相信自己，有破坏的能力，也有修补重生的力量。
古话有云：信者有，不信则无。你若相信你自己，那么也一定能穿过漫长的黑夜看到闪闪发光的自己。
人在遇到问题和困扰的时候，会下意识的贬低自己，这并不是个例，而是人人兼而有之的，只有找到根源时，才会会心一笑，原来这么简单，原来我也可以。
有时候，多相信自己一点，结果也就有所不同。
文/完
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