【剽悍行动营】D45 大梦想，微习惯

作者: 清心碧水宁 | 来源:发表于2019-05-08 21:29 被阅读2次

【剽悍行动营】D45 大梦想，微习惯

【书名】微习惯

【作者】（美）斯蒂芬·盖斯

【字数】427

前几天阅读了《微心理》，今天来阅读《微习惯》，这几天的阅读主题成了“小微”系列。“千里之行，始于足下”，“小微”自有妙境。

大大的梦想，缘于微小习惯的积累。象本书作者斯蒂芬·盖斯他1天1个俯卧撑、1天1页书、1天50字的微习惯，让他锻炼出了良好身材，阅读了大量的书，并出了书。

因为微习惯的理念深入头脑，让我坚持了365天1天练字1面，坚持了67天读书输出，坚持了240天练八段锦。这些坚持和微习惯，让我也有一些变化。比如写的字结构稳些了，写100字的文章不觉得畏难了，练习八段锦体型更挺拔了。这些变化，是日积月累的功效。

再次阅读《微习惯》，是想让自己进一步树立信心，学习坚持，坚持，再坚持。

正如斯蒂芬·金所说的：

告诉自己：一天都不能偷懒，因为坚持才能防止受到打击并前功尽弃。

作者：清心碧水
时间：2019/5/8于湖南
（这是清心碧水的第22+45天更文）

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