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劳逸结合

劳逸结合

作者: 向青草更青处 | 来源:发表于2020-06-06 18:23 被阅读0次

学习累了,就听听歌,放松下,或者喝杯水喘口气,上学期间,很会忙里偷闲。然而,这两年却不懂得休息了,备考就一坐一整天,学习就一学一上午,即使脑袋混混也毫不松懈。然而,这样的方式真的可以吗?真的可以让我在有限的时间内,复习学习效率最大化吗?

并不能!而且,还会让自己很厌烦,严重时甚至想要把书扔掉或者不要看书一眼。也不是不喜欢学习,只是有点累了,这种反应是大脑的自我保护机制,为了能够休息一下,换换脑子。

所以,觉得脑袋混了,就放下书,玩个10分钟,听两首歌,喝杯水,或者走走路散散步,这样既休息了也娱乐了,更重要的是让大脑又充满了活力。

那么,接下来再需要攻克难关,就只是时间和坚持的问题了。

所以,不论做什么事情,首先要让心情愉悦兴奋起来,而后才是做事的方法和时间的付出和坚持认真!

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