2019-04-06
【践行人员】袁顺娟
【践行天数】157/1000
【今日天气】阴
【昨日早睡】22:30
【今日早起】5:24
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.改变自己的交际能力
2.培养儿子的阅读能力
3.每天阅读20分钟
【今日感悟与青蛙检视】
1、多多去理解婆婆，站在她的角度去想
2、可以回家看父母都回，不要怕辛苦，因为他们老了，只想共天伦
3、孩子教育是引导，不是控制
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
班级晨会
陪伴父母
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【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩昨天老公辛苦开了两个多小时车，带我们回中山。
❤️感恩昨天回家与父母之间的感情连接，那怕简单地聊天已经是幸福满满。
❤️感恩每天活在神的恩典里，求神蒙恩这片土地，啊门！
睡眠检视：
时间：2019年04月05日
上床睡觉时间22:18，入睡时7小时05分钟，昨天回娘家，小儿子整晚哭闹，我的睡眠质量非常差。
2019-5-6晨间日记
2019-04-06 【践行人员】袁顺娟 【践行天数】157/1000 【今日天气】阴 【昨日早睡】22:30 【...
今天是什么日子 起床：七点准时起来，准备早午餐，晨练十分钟。 天气：雨转晴。 心情：第二天例假舒服多了，鼻塞还是比...
*今天是什么日子 起床：漱口，洗脸，让自己有个好的心情 天气：下雨 心情:一般般 纪念日：休假 任务清单 习惯养成...
今天是周一 起床：6：00 就寝：3：50 天气：小雨 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
今天是什么日子 起床：5：10 就寝：失眠了，很晚睡觉，不知道几点了 天气：阴雨 心情：一般 纪念日：入党知识测试...
今天是什么日子 起床：05:00 就寝：22:00 天气：cloudy15° 心情：一般 纪念日：Monday，B...
今天是什么日子：平常的日子。中考体考 起床：06：00 就寝：22：00 天气：阴有小雨 心情：累了，睡得很沉 纪...
今天是上班的日子 起床：5:56 就寝：23:06 天气：继续雨 心情：平和 任务清单 最重要的三件事： 1.室内...
使用晨间日记的第一天 起床：六点十五起床 就寝：晚上10点就寝 天气：晴 心情:内心平静无波澜 纪念日：暂无 任务...
今天是什么日子 起床：5:45起的床。好像起床挺准的，眼睛一睁闹钟就响了。 就寝：昨天晚上睡的比较早，大概九点多钟...
本文标题：2019-5-6晨间日记
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