使用晨间日记的第一天
起床:六点十五起床
就寝:晚上10点就寝
天气:晴
心情:内心平静无波澜
纪念日:暂无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:认真工作,好好生活,心无杂念
改进:办事儿拖拉,想和做不能同时进行
习惯养成:今天我给自己安排的任务是,下班以后,先收拾家务,去娘家看看爸妈,晚上陪孩子学习,希望能静下心来帮助孩子辅导功课,而不是严厉苛责
周目标·完成进度
学习·信息·阅读希望能坚持每天静下心来,多看书,多练习写作,用这份兴趣爱好来压住自己内心的浮躁和不安,希望能每天坚持,改掉自己爱拖延的臭毛病
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
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