放轻松

放轻松，一切都会好起来的。这个世界上会有各种各样的事情，很多事情不是穿红裤衩就能解决的。

超人能够将红裤衩穿在外边，不仅是因为他有能力，另一方面是因为他有能力。

当自己有能力去解决问题的时候，自然可以放轻松。但是作为平常人的我们如何能够放轻松呢？

我们每个人都希望自己可以过得轻松，但是现实总会以各种各样的事情来骚扰我们的内心。

很多突发的事情让我们不知道自己该如何抉择，也许这就是我们所要面临的课题。

如何轻松的过好我们的一生，其实最重要的是我们如何看待我们的这一生，我们是选择浑浑噩噩还是选择民生、财富、权力，还是平凡。

如果我们能够找准自己的定位，那么我们依照自己的定位去做事，我们很有可能就不会那么紧张。

而实际上我们总是想要的太多，而为自己的目标做的太少，我们总是看到别人轻而易举地得到一些荣耀或者是财富，却没想过自己是不是也为此付出了那么些。

当我们的能力与。所想要的事物不腐的时候，我们就会感觉到紧张，感觉到焦虑，相反，如果我们可以轻而易举的做某些事情的时候，我们自然而然不会觉得紧张。

就像我们面对野猪的时候会紧张，但是我们面对野猪肉的时候就不会感到紧张。

他们的区别便在于野猪我们解决不了，而野猪肉我们可以轻而易举的掌控。

对于能掌控的事情，我们自然会感到放松。那是因为我们相信自己有能力去解决事情。

在很早以前就有过固定性思维和成长性思维，这两种区别而对于固定性思维的人总是会下定义认为自己就是那样，而成长性思维的人则不会让自己局限于此，反而认为只要通过自己的努力就会让自己成长。

实际上我们每个人都应该让自己拥有成长性思维，那样符合我们当下的状态。

毕竟我们所做的事情不是一成不变的，而是需要通过我们的努力。让我们不断成长，我们不能说6岁时候我们可以做的事情，我们一直到60岁还是那样去做。

另外放轻松是一种自我的感觉，当我们内心承受力加大的时候，我们自然而然可以更容易让自己放松下来。

实际上当我们面对问题的时候，紧张并不会让我们拥有更多的方法，反而会使我们更局限在那里。

只有放松下来才能够感受到这个世界对我们的善意，才会让我们处理问题的方法更多。

放轻松的方式有很多：听轻音乐，做一次全身的按摩，泡泡澡，做冥想，都会让我们放松下来。

最关键的是，当我们想要放松的时候，我们就沉浸其中，不要去考虑其他的事情，只有当我们脑袋放空的时候，我们才能真正感受到轻松，否则脑袋里一直胡思乱想的话，那么我们的身体也会始终是紧绷着的。

多做一些自己能够掌握的事情，也会让我们放松下来。