看完《如何高效学习》很震撼，也很幸运，可以在我想要再自我学习的时候可以碰到，感恩遇见。我一直在想为什么对于这么优秀的书，我们茫然无知。我们老师一直告诉我们要学习可是从来没有人告诉过我们要如何高效学习。可能往前30年的今天确实在某些地方的教育资源水平有限，不想今天的我们享受信息话带来的各种便利，我们可以接触到全球最优秀的文化。如果你想学习也苦于不知如何学习，建议你静下心来好好学习这本书。
一、关于本书提出为什么要整体性学习？
因为整体性学习是站在一个比较高的维度来学习，把知识串联起来，搭建结构，模型，实现知识的四通八达。这样的学习效率是高效的。我觉得作者有个很了不起的理论是当你学习新知识，在理解新知识的过程中，告诉我们可以尝试用你熟悉的知识来解释不熟悉的知识，把知识都联系起来。这点我觉得太重要了。我们普通人不可能对所有的学科都了解很深，所以当有碰到晦涩难懂的学科是能用这种办法来学习肯定事半功倍。
作者把我们日常接触的信息分为5大类：信息，观点，流程，知识，抽象理论，分别告诉我们如何来消化吸收这5类信息，并把他整合到我们的知识结构里实现知识的串连。那高效学习是可以学习的吗？我们普通人能学会吗？答案是可以的。
二、高效学习的流程是什么？
1.获取
对于想学习的人来说，获取知识只是第一步，我们如何在有限的时间，尽快过去到信息，达到快速阅读呢，需要我们进行一定积累和训练。本书推荐快速阅读法
2.理解
我们获取完知识肯定要消化吸收某些知识，如何来更好的理解这些，需要提高我们的理解能力
3.拓展：比喻，内化法，图表发
知识学科间其实都是有联系的，我们可以寻找类似特征做比喻，内化，或者从不同纬度，比如横向，纵向做深度拓展
4.纠错
在我们不断的学习中也会不断发现问题，及时改正纠错
5.应用
我们所学知识无非是为了应用，能对我们的工作生活有帮助，这也是我们学习高效学习的目的。
6.测试
我们需要反馈测试，验证我们的学习效果
这六个流程很详细的告诉我们要如何高效学习，但是那个流程都需要你花一些时间来训练，掌握本方法的精髓。比如拓展部分的比喻法。
三、费曼技巧的以教代学法
就是你把学到的知识尝试教给别人，让他能理解。如果你在教的过程中有任何不理解，停下来，倒回去，找到不懂的点再理解，可以求助老师，同学网络等等。里面有个白纸复习法非常适合需要备考的人。就是拿一张白纸自己写出知识点框架，结构，确保你完全掌握，理解。
在每个流程的后面配有智力挑战题，帮你养成里面的学习习惯。其实对于没有经过特别训练的我，里面的方法对我来说感觉有些难。坚持下去，对大多数人来说就很难。
四、我的感想
对于已经工作的我，从这本书，看到的是更多高效学习的可能。以前的学习经验导致我一直觉得提升自己学习能力很有限也不知从何发力，如何高效学习会让我更想要去尝试和突破。
看这本书给我的另一个感受是，我们的孩子如果能从小就有整体性学习的概念，对他整个人生学习影响巨大。在孩子的童年我们一直在让孩子的学习，有多少孩子明白读书是为什么，他们会学习吗？他们渴望知识吗？有享受到学习的乐趣了吗？还是只是为了以后有个好前途，可是现在物质条件已经改善很多了，如果不是为了前途，又享受不到学习的乐趣，不知道学习的目的，那孩子还会主动努力的学习吗？至少我看过很多被动学习的孩子，学习对孩子来讲是一种负担，能不学就不学，没布置的作业一定不做。孩子作为一个独立完整的生命体，担负延续人类的文明和进步，在最该努力学习成长的时期，没有这种意识，也没人教会孩子这种方法，不知道可以有更为高效的学习法，来发展自己，多走许多弯路，确实挺让人惋惜的。
如何高效学习值得我们每个人认真研究，积极寻找适合自己的方法，尤其建议可以推荐给身边的朋友，自己的孩子，让大家学会学习。
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