作业

作者: 艺冯 | 来源:发表于2017-09-28 19:50 被阅读0次

    ——读《深度工作》的收获

    很长时间没有写过东西了,有点害怕的感觉。但这次是作业,必须上交的,所以,硬着头皮冲上来!

    儿子今年大一,高考失利,就读上海海洋大学,跟他的理想差一大截。这里面我一直内疚没有把儿子的读书习惯培养好,痛定思痛,我不会再让我的小公主有她哥哥的经历。一切从头抓起,来得及——小公主刚上一年级。但培养读书的好习惯是个笼统的说法,具体呢?像我吗?现在还放着许多没有拆封的新书,什么时间才能读啊?!

    我想我是个幸运的人儿,这当口就碰上刘主编的课程预告,那简直就是天上掉馅饼,这机会能错掉吗?!但一看介绍,还是犹豫了一天,最终,破上了!我要读书!我要挑战自己!我要告别过去半死不活一潭死水的状态!

    前几节的附加课看过之后,对刘主编佩服不已,立马投入。群里一位朋友分享了电子版《深度工作》,我在美容院趴那里做身体,不到一个小时就看完了!我被自己惊诧了!原来我也可以这么速度这么有质量的读完一本书——不到一个小时的时间!真正的全神贯注!但更多的是被书中的内容震撼了!感觉那天收获满满,空气里尽是幸福的味道,天好蓝好高啊。。。。。。

    高中的同学在美国工作,曾经给我提过思维导图,然后说他读书用思维导图,速度快还能准确的抓住重点,他一年下来基本上读四百多本书。以前真不信,现在信了,《深度工作》把这其中的奥秘讲的一清二楚。我想我也可以吧,至少为了将来教女儿,也要学会读书。但书中教的不只是深度读书,是深度工作,做任何事都能用上的好方法,这个也可以教给我的儿子——顿感任务艰巨,一定要认真学习,深入领会。

    下面是自己的一些收获:

    一,先要明确自己的目标,这样就有方向感。不惑之年,对这个还真是很明白,自己想要什么,通过什么样的手段,想提高到哪一步,再不疯狂一把就老了。

    二,随时进入工作状态,这个易进入角色。因为感觉自己不再是小孩子,玩性已经没有那么大。并且人生已经经历很多,在这个上能顶天,下能立地的年龄,不炉火纯青也火候到了。

    三,拒绝无效社交和肤浅工作。这个好像在不知不觉中进行着,毕竟成年人了,原来每天的刷朋友圈取消了,关注的几十个公众号也不再一个一个全部看一遍;不会没事去凑个饭局,聊一些无聊的话题,看一些无用的闲书;更不会淘宝淘不停,电视基本不看;自从有了微信,更是搁浅了QQ以至于电脑都不开机,更不要说那些浪漫的电影院里的大片了。

    四,练习冥想锻炼记忆力。这最适合女人,因为这与女性的大脑结构有关。记得看过很多资料里说,男人一个时间里只能干一件事,大脑里没有那么多的连接;女人则不同,可以同时干几个事情。譬如我,做饭的同时洗着衣服,顺带把地拖一下,厨房的卫生在饭做好前也清理完毕,中间还能给女儿说个题什么的——这搁到男人身上,晕吧,哈哈哈。。。。。。

    五,尽量为自己创造良好的工作环境。——对于带孩子的妈妈来说,只要孩子不在身边,处处都是好环境,无噪音无担心。因为有时候你做事孩子会吵闹一些,孩子玩耍也难免磕着碰着,这就不能深度工作。但并不是陪孩子就是负担了,和她一起读书游戏逛街聊天做事,完全沉入其中,感受到的是快乐,是幸福。忽然也有一点心酸感,经历了带孩子的女人,对生活的要求好低好低——向自己致敬!!!

    六,把深度工作当成一种习惯。这是我要努力的方向!沉浸在深度工作中,产生的满足感和愉悦感,感觉时间没有白白浪费,是我最大的追求!习惯就不能太随便,一旦随便,就深入不进去,专注力不强,几个小时一过,悔之已晚。前期我们养着习惯,后期习惯带给我们巨大的受益,怎么算都是赚的,那还犹豫什么呢?正因为是大赚的,所以要像传家宝一样传给孩子,受益无穷。

    《深度工作》把脑海中模模糊糊的东西清晰化,明确化,规范化。这有助于没有接触过的人们很快掌握要领,使自己快速进入状态,完成角色转换,迅速的投入的深度工作中去。

    陪女儿练钢琴,看她不怎么费劲,等自己练时就没有那么顺畅。把自己完全浸入进去,深度工作,居然能练的和女儿一样好!早上跟晨练的打太极,我直接站在教练后面,仔细观察她的一举一动(她可是我们省里好几个项目的三连冠),一招一式拿捏到位,然后,我成为学的最快的一位,赞扬不断。这都跟深度工作的理念相符,虽然开始我并不知道。

    明了深度工作,就会有高质量工作的产出,让我的时间更有效的利用,以后的日子会过的更加丰富多彩,感恩!

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