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NO.9 安全期避孕
靠谱指数：*
就是只在排卵期采用工具避孕，而在其他日子不采用任何避孕方法。安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%~47%。
因为月经周期会受饮食、情绪、环境等因素影响，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。
NO.8 体外排精
靠谱指数：**
有些研究中体外射精失败率高达15%~28%。性生活过程中，在男性射精前，可能已有少量精液进入女性阴道内，此部分精液精子浓度较高，容易避孕失败。
体外射精还容易引起性功能障碍。男性从勃起到射精是较为自然的整体过程，在接近高潮时戛然而止，可能使参与性生活的中枢神经和腰骶部射精中枢调控功能产生障碍，导致不射精或难以勃起。
NO.7 紧急避孕药
靠谱指数：***
紧急避孕药在房事后72小时内服用有效，有一定的避孕效果，但失败率高达10%~20%。
另外，服药后可能出现恶心、呕吐、头晕、不规则子宫出血、月经改变等不良反应，一般来说，内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜服用。
注意：紧急避孕药不是常规避孕手段，是常规避孕失败以后的补救措施！这种避孕药不宜长期服用，否则对身体伤害较大。
NO.6 避孕套
靠谱指数：****
使用避孕套是最常见的有效避孕方式，其最大的优点是唯一可以减少性传播疾病风险的避孕方法。因此，避孕套应该叫安全套更准确。
在完全正确使用的前提下，男用避孕套的有效率为98%；女用避孕套的有效率为95%，避孕失败的人往往是因为犯了以下错误：
1. 使用前就把安全套展开；
2. 没有把安全套前端的空气排空；
3. 安全套太紧或太大；
4. 用错了正反面；
5. 用牙齿撕开安全套包装；
6. 配合使用油性基质的润滑剂；
7. 丁丁撤出时间太迟；
8. 没有存放在干燥、避光的地方。
NO.5 长效避孕针
靠谱指数：*****
一月型复方避孕针剂的有效率为99.95%；三月型复方避孕针剂的有效率为99.7%，通过每月一次或每三个月一次的注射给药来进行避孕。
优点是方便，不需要每天服药，最大的缺点是可能在停止注射之后一年，才会恢复生育能力。
NO.4 短效避孕药
靠谱指数：*****
短效口服避孕药大多同时含有雌激素和孕激素，一天一片，需要连续服用28天。正确使用时有效性为99.7%，适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
它的优点在于容易控制，如果想怀孕，停药后很快即可妊娠。缺点是有恶心、呕吐、月经提前或延迟、乳房胀痛等副作用。症状一般较轻微，与食物同服或睡前服药可以减少其发生率。
NO.3 宫内节育器
靠谱指数：*****
对于没有生育计划的女性，可以到医院放置宫内节育器，俗称「上环」，其避孕成功率为98%~99.8%，取出后可以马上怀孕。
若是宫内节育器在体内，诱发月经量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症，可考虑其他避孕方法。
NO.2 皮下埋植避孕
靠谱指数：*****
皮下埋植避孕是把一个能释放孕激素的小软管埋植在你上臂皮肤表面之下，孕激素在3～5年的时间内以微小的剂量缓慢释放，之后需更换。有效性高达99.95%，取出后可以马上怀孕。
NO.1 绝育手术
靠谱指数：*****
绝育手术如输卵管结扎、输精管结扎。这两项手术几乎是百分百避孕，但以后再想要孩子可能性不大。
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