弈翎说:对于女性来说,尽量心情平和,不要大起大落的情绪,不要给自己找那么多麻烦的事情。要做事情的人,都要懂得取舍,没有那么多两全其美。
我想不仅是对于女性来说,对所有人都一样,心情平和才是最好的护肤品。
考研那段时间,心情经常大起大落,做试题做得好很开心,做的差容易心情低落。尤其是紧张的学习压力碰到毕业季和感情问题的时候,都说祸不单行,这好像是句至理名言。那时候我就是突然间感觉心理的那根炫崩了,几天几夜都基本睡不着,吃也吃不下,喜欢和人无止境的说话来排解自己内心的失落,于是暴瘦,几天瘦了7斤。自那以后身体也差了许多。
“生活不如意真的太正常,大喜大悲真的是身体的必杀技。而我们的头皮,恰恰是最容易受伤的那一部分。”
接下来说点有利于发质的干货,也是我从一些公众号和书籍上学来的。主要是从内调来谈。
①配方是:黑芝麻、核桃、首乌、红枣、枸杞打成粉,比例可以一比一,也可以芝麻、核桃、首乌多一些,看个人吧。这个味道也不好吃,可以加红糖,或者可以加蜂蜜。哪怕难吃,为了漂亮也要吃,其实对身体好的东西很少有好吃的,重点还是坚持。这个我没有试过,因为我恰巧在用另外一个
你还在掉发,是因为你没有意识到这一点?②配方:制首乌、黑芝麻、黑豆、炒薏米、百合、枸杞各250克。
制法:每次取制首乌、黑芝麻各3盐勺,黑豆18粒,枸杞9粒,百合27片,炒薏米36粒,放在碗中用水浸泡一宿(12小时以上),次日早上用豆浆机打成浆,早餐后1小时饮用。
这个是我自己亲自试用过的,为了保护自己的头发,还专门买了个豆浆机,买这些东西都是在网上依次买齐的,因为学校比较偏僻,所以不方便去市区买。前前后后花了近一两个月才买齐,我想对于执行力快的人来说我肯定是慢性子了。然后因为豆浆机没有特别小的。所以一开始弄的话两天弄一次,第二天喝冷的。还记得那个时候是冬天,冷的根本喝不下去,喝了不到半个月,有时候特殊时期不方便喝也没喝,效果一般,主要是自己没有坚持每天喝,因为打豆浆着实需要太多时间,对于比较忙的人或者工作的人来说,确实没有精力。有时间可以尝试。
你还在掉发,是因为你没有意识到这一点?③配方:黑芝麻,黑豆,核桃粉,每天早上泡着喝
这个说来也巧,某次在某宝上无意间看到这个早餐粉,然后那时候临近考研考试,怕自己没时间弄,于是趁着活动就买了这个尝试,没想到20天后头发明显改善了好多。基本不掉发了,洗头发梳头发都不怎么掉,说实话自己都惊呆了。我想应该是坚持的效果吧,毕竟这个简单,每天用开水泡一下不可以,但是喝起来也就一般,搞活动很划算,还分享给自己的朋友,感兴趣的可以私信我发链接。
你还在掉发,是因为你没有意识到这一点?这些都是近一段时间自己对改善发质的一些亲身经历,之前写过买洗发水的一些血泪史,现在仍然在尝试中,但是内调才是根本,只能说恰好对自己有效吧。
“不懂的时候多问,多学习,多尝试,总有一天会找到自己适合的,至少尝试中也不乏是一种乐趣”。
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