贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第178天 2018--12--6
昨天是初13的复训课程，第二遍学初级的课程，感觉很多内容都能听懂，不像第一遍的时候懵懵懂懂，遗忘了好多知识点。
刘老师再次强调要多读书、写分享、约练，有的理论听懂了、明白了，如果用的少，理论与实践脱节，等咨询的时候会全部忘掉，也就是说，理论一定要联系实际，就像游泳和开车一样，不仅知道理论还要多练习，做到熟能生巧，真正学会游泳和开车。
焦点讲究人性观，相信每个人都希望自己更好，每个人在当下都尽了自己最大的努力，或者说他有努力之心，但还欠缺迈出第一小步的勇气，家长和老师怎样让孩子和学生迈出这第一小步是至关重要的。做家长的要看见孩子做到的好的方面，相信孩子，并发自内心地、由衷地去欣赏、赞美孩子。在和孩子的沟通中，如果家长不想听孩子说，不理解孩子，而是一味地批评他、指责他，想改变他，或者指导孩子怎么做，以上位者的姿态要求他，他就会更烦，甚至会对着干，特别是青春期的孩子。所以说焦点的理念是非常重要的，学理念就是练内功，知易行难，慢慢把焦点理念内化于心，才能外化于行。
小组内更多的讨论会让你看到自己做到的，也会不断地去反省和觉察自己。常思考怎么做会朝着自己想要的方向发展，要看到自己一小步的进步，因为这一点点进步，就会形成滚雪球效应，相信慢就是快，荷花定律也是这个道理的。多想自己想要什么，当下能做什么。
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